Apa Itu Rhinitis?
RHINITIS adalah kondisi peradangan atau iritasi pada lapisan dalam hidung, yang ditandai dengan hidung tersumbat, gatal, bersin-bersin, serta keluarnya cairan hidung.
Salah satu jenis rhinitis yang ...
Jauhi Insecure, Hadiahkan Self Reminder untuk Dirimu
SELF reminder adalah salah satu cara penting untuk menjaga keseimbangan mental dan emosional menurut banyak ahli psikologi.
Indah SJ, M.Psi, menjelaskan bahwa self reminder dapat berfungsi sebagai ...
Bahaya Mengintai di Balik Kemasan Minuman Manis yang Tinggi Gula
DALAM podcast PWK, dr. Tirta menjelaskan bahwa diabetes di usia muda bukan disebabkan oleh nasi, melainkan konsumsi minuman manis dalam kemasan yang tinggi gula.
Menurutnya, banyak orang yang salah ...
Jadi Salah Satu Indikator Diabetes, Jangan Sepelekan Leher Menghitam
LEHER hitam, atau acanthosis nigricans, sering kali dijelaskan oleh dokter penyakit dalam, seperti dokter Deksa dan dokter Dana, sebagai suatu kondisi kulit yang dapat menjadi indikator awal dari diab ...
Kanker Paru-Paru, Kenali Gejala dan Metode Pengobatannya
PADA tahap awal, kanker paru-paru sering kali tidak menimbulkan gejala sehingga banyak orang tidak menyadarinya. Namun, seiring perkembangan penyakitnya, gejala berikut bisa muncul:
1. Batuk yang t ...
Benarkah Latihan Pull-up Bisa Menambah Tinggi Badan?
PULL-UP merupakan salah satu latihan kekuatan yang populer untuk melatih otot punggung, bahu, dan lengan. Banyak orang mengklaim bahwa pull-up dapat membantu menambah tinggi badan, tetapi benarkah dem ...
Sesekali Makan Mi Instan, Jangan Lupa Tambahkan Sumber Protein Agar Gizi Seimbang
DOKTER yang juga aktif sebagai influencer kesehatan sekaligus pengusaha, dr. Tirta, pernah menyampaikan pandangannya terkait mi instan yang seringkali menjadi perdebatan di masyarakat mengenai apakah ...
Katakan Tidak pada Sindrom Baby Blues!
BABY blues syndrome adalah kondisi emosional yang sering dialami oleh ibu baru setelah melahirkan. Kondisi ini ditandai dengan perasaan sedih, cemas, mudah tersinggung, dan perubahan suasana hati yang ...
Si Kecil Sakit Gigi, Lakukan Ini untuk Mengurangi Rasa Nyeri
BALITA yang mengalami sakit gigi akan menjadi rewel dan tantrum.
Jika ayah dan bunda sudah mengetahui langkah-langkah berikut dapat membantu mengurangi nyeri dan mengatasi penyebabnya:
1. Kompre ...
Kenali Beragam Penyebab Sakit Gigi pada Balita
SAKIT gigi pada balita bisa menjadi pengalaman yang menyakitkan dan membuat mereka rewel. Meski gigi susu tidak bersifat permanen, perawatan kesehatan gigi sejak dini sangat penting untuk mendukung pe ...
Waspadai Peningkatan Risiko Penyakit Dalam pada Lansia
SEIRING bertambahnya usia, seseorang cenderung lebih rentan terhadap berbagai penyakit dalam. Lansia atau orang yang berusia 60 tahun ke atas, mengalami penurunan fungsi tubuh secara alami, yang membu ...
Memahami Pengertian Overnutrisi dan Undernutrisi untuk Cegah Malnutrisi Sejak Dini
INDONESIA menghadapi tantangan besar dalam mewujudkan masyarakat yang sehat dan sejahtera, salah satunya adalah ancaman malnutrisi yang mempengaruhi perkembangan fisik dan mental anak-anak.
Malnutr ...
Bahaya Pola Makan Cepat Saji bagi Remaja
POLA makan cepat saji yang tinggi lemak, garam, dan gula berpengaruh negatif terhadap kesehatan kardiovaskular, terutama pada remaja yang sedang mengalami masa pertumbuhan.
Dikutip dari berbagai su ...
Apakah Berlari Dapat Memperparah Varises?
VARISES adalah pembesaran pembuluh darah vena yang terjadi akibat lemahnya katup vena dan dinding pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi tidak lancar dan menumpuk di area tertentu, terutama pad ...
Pengaruh Pola Makan Seimbang terhadap Kesehatan Tulang Remaja
KESEHATAN tulang selama masa remaja sangat penting karena ini adalah masa pertumbuhan dan perkembangan puncak tulang.
Tulang yang sehat di masa remaja dapat membantu mencegah masalah seperti osteop ...
Pengendalian Rokok untuk Melindungi Kesehatan Paru-Paru
MEROKOK merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat terbesar di dunia. Kebiasaan merokok diketahui menjadi penyebab utama berbagai penyakit paru-paru, termasuk kanker paru-paru, penyakit paru ob ...
Pengaruh Olahraga Teratur terhadap Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah
OLAHRAGA teratur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Aktivitas fisik yang dilakukan secara konsisten dapat membantu meningkatkan kinerja s ...
Buah Kiwi untuk Kesehatan Kulitmu
BUAH kiwi adalah pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan kulit. Kaya akan vitamin, antioksidan, dan nutrisi penting lainnya, kiwi tidak hanya membantu kulit tampak lebih cerah dan sehat, ...
Waspada Asam Urat
ASAM urat atau Gout adalah penyakit yang menyebabkan peradangan pada sendi-sendi kecil. Kondisi ini disebabkan karena tingginya kadar asam urat di dalam darah yang nantinya bisa membentuk kristal asam ...
Menopause dan Terapi Pengganti Hormon: Solusi atau Risiko?
MENOPAUSE, momen di mana haid berhenti secara permanen, adalah bagian alami dari kehidupan perempuan. Hal ini disebabkan oleh penurunan kadar hormon estrogen dan progesteron yang sering menimbulkan be ...
