Five Benefits of Exercise for the Body

Five Benefits of Exercise for the Body

By: Sylvia Salshabilla Az Zahra, University of Muhammadiyah Prof. Hamka Abstract This article will discuss the five main health benefits of physical activity for humans: improved immunity, h ...
Sudahkah Kamu Menjalani Diet yang Tepat?

Sudahkah Kamu Menjalani Diet yang Tepat?

DALAM usaha menurunkan berat badan atau menjaga pola makan yang sehat, banyak orang cenderung memilih melakukan diet tertentu. Banyak cara diet yang dapat dilakukan seperti diet keto, diet atkins, dan ...
Apa Itu Sleep Disordered Breathing Pada Bayi?

Apa Itu Sleep Disordered Breathing Pada Bayi?

MEMBERIKAN waktu tidur yang cukup menjadi salah satu faktor yang dapat menunjang pertumbuhan bayi lebih optimal. Namun, dari upaya Bunda memberikan waktu yang optimal, sering dalam tidurnya yang lelap ...