Pentingnya Menjaga Kesehatan Telinga

Pentingnya Menjaga Kesehatan Telinga

SAKIT telinga bisa disebabkan oleh berbagai hal seperti infeksi telinga, perubahan tekanan udara, dan telinga yang kotor. Infeksi telinga yang biasanya terjadi di telinga bagian tengah, terjadi kar ...
Mengapa Insomnia Sering Terjadi pada Remaja?

Mengapa Insomnia Sering Terjadi pada Remaja?

BANYAK remaja tidak memiliki waktu tidur yang cukup selama 8-10 jam setiap malam. Mereka dikatakan mengalami insomnia, sebuah gangguan tidur yang menyebabkan sulit tidur, sulit tidur nyenyak, atau bah ...
8 Langkah Cegah Kerontokan Rambut Saat Puasa

8 Langkah Cegah Kerontokan Rambut Saat Puasa

SAAT berpuasa dan tubuh tidak mendapat asupan udara juga asupan nutrisi yang cukup, rambutmu akan mudah rontok. Untuk mencegah kerontokan rambut bertambah parah selama bulan puasa, kamu bisa melaku ...
Kelapa Hijau, Kekayaan Alam untuk Kesehatan Kita

Kelapa Hijau, Kekayaan Alam untuk Kesehatan Kita

ADA banyak sekali kekayaan alam, baik herba maupun tanaman sayur dan buah yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Salah satunya adalah kelapa hijau. Ibu hamil termasuk yang diperbolehkan minum air kel ...
Tidur Berkualitas Kunci Tubuh Bugar

Tidur Berkualitas Kunci Tubuh Bugar

SALAH satu kunci tubuh bugar dan memiliki stamina yang bagus adalah tidur berkualitas. Kualitas yang dimaksud adalah tidur dengan waktu yang cukup dan nyenyak pada malam hari. Namun tak sedikit ora ...