Membersihkan wajah kunci kulit sehat. (Freepik)
Membersihkan wajah kunci kulit sehat. (Freepik)
KOMENTAR

BANYAK orang berkata, bagaimana cara membersihkan wajah dengan baik dan benar agar kulit selalu sehat dan terjaga kelembapannya?

Membersihkan wajah merupakan langkah dasar dalam perawatan kulit yang tak boleh diabaikan. Jika dilakukan dengan benar, wajah akan terbebas dari kotoran, minyak berlebih, serta sisa makeup yang dapat menyumbat pori-pori. Namun, cara yang salah justru bisa merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan kekeringan, iritasi, bahkan jerawat. Berikut panduan membersihkan wajah yang baik dan benar:

  1. Cuci tangan terlebih dahulu
    Sebelum menyentuh wajah, pastikan tangan dalam keadaan bersih agar tidak memindahkan kuman ke kulit wajah.
  2. Pilih pembersih wajah sesuai jenis kulit
    Gunakan produk pembersih yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Hindari sabun batang atau pembersih dengan kandungan deterjen tinggi yang bisa mengikis kelembapan alami kulit.
  3. Gunakan air hangat
    Air yang terlalu panas bisa menghilangkan minyak alami kulit, sementara air dingin tidak cukup efektif mengangkat kotoran. Gunakan air hangat suam-suam kuku untuk hasil optimal.
  4. Pijat lembut dengan gerakan memutar
    Saat mencuci wajah, usap pembersih dengan gerakan memutar selama 30–60 detik. Ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membersihkan pori-pori lebih dalam.
  5. Bilas hingga bersih dan keringkan dengan lembut
    Pastikan semua busa terbilas sempurna. Keringkan wajah dengan handuk bersih menggunakan cara ditepuk perlahan, bukan digosok.
  6. Segera aplikasikan pelembap
    Aplikasikan pelembap dalam waktu maksimal 1 menit setelah mencuci wajah, saat kulit masih sedikit lembap, agar kelembapan terkunci lebih baik.

Dengan rutin membersihkan wajah secara benar dua kali sehari—pagi dan malam—kamu dapat menjaga kesehatan kulit, mencegah jerawat, serta mempertahankan kelembapan alami kulit.




Podiatris alias Dokter Khusus Masalah Kaki, Benarkah Profesi Medis Ini Belum Ada di Indonesia?

Sebelumnya

Olahraga Kardio: Kunci Jantung Sehat dan Tubuh Bugar untuk Semua Usia

Berikutnya

KOMENTAR ANDA

Baca Juga

Artikel Health