4 Sehat 5 Sempurna atau Isi Piringku?
DI Indonesia, istilah "4 Sehat 5 Sempurna" sudah sangat dikenal dan menjadi pedoman dalam pola makan sehat. Konsep ini mengacu pada empat jenis makanan utama yang harus ada dalam setiap pola ...
Sensatia Botanicals Luncurkan Inovasi Perawatan Alami untuk Semua Jenis Rambut
SENSATIA Botanicals, merek terkemuka yang dikenal dengan produk perawatan berbahan alami, kembali memperkenalkan inovasi terbaru dalam dunia kecantikan. Mengutamakan keberlanjutan dan kualitas, Sensat ...
10.000 Langkah Setiap Hari: Kunci Sehat Fisik dan Mental yang Bisa Kamu Coba!
JALAN kaki 10.000 langkah per hari ternyata memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, baik fisik maupun mental. Rutin berjalan kaki dapat membantu menurunkan berat badan, mencegah obesitas, dan ...
Manfaat Terung Ungu untuk Kesehatan
TERUNG (atau biasa kita sebut “terong”) ungu adalah salah satu jenis terung yang memiliki kulit berwarna ungu dengan tekstur yang lebih tebal dibandingkan dengan terung hijau.
Meski bau ...
Manfaat Berenang: Olahraga Serba Guna untuk Kesehatan Fisik dan Mental
RENANG adalah salah satu cabang olahraga akuatik yang sangat populer di seluruh dunia.
Olahraga ini mengandalkan gerakan kaki dan tangan yang terkoordinasi dengan baik agar tubuh tetap mengapung da ...
Minuman Olahan Mentimun yang Cocok untuk Diet dan Kesehatan
MENTIMUN, yang sering disebut timun atau ketimun, merupakan buah yang memiliki segudang manfaat kesehatan. Meskipun sering dianggap sayuran, mentimun sebenarnya adalah buah.
Dengan kandungan air ya ...
Manfaat Ginger Shot: Minuman Herbal dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan
DI tengah popularitas minuman sehat, ginger shot mulai menjadi pilihan banyak orang. Minuman ini terbuat dari jahe segar yang terkadang dipadukan dengan bahan herbal lain seperti lemon, madu, dan kuny ...
Mengenal Nordic Walking: Olahraga Unik dengan Segudang Manfaat Kesehatan
NORDIC Walking atau jalan Nordik mungkin masih terdengar asing bagi banyak orang, terutama di luar Eropa. Olahraga ini melibatkan aktivitas berjalan kaki dengan bantuan dua tongkat, mirip dengan tongk ...
Kandungan Gizi Ikan Tuna, Tak Kalah Sehat dari Salmon
MASYARAKAT mungkin tidak asing dengan ikan tuna, tapi belum banyak yang tahu tentang kandungan gizi dan manfaat tuna yang tidak kalah baik dari ikan salmon.
Ikan tuna mengandung asam lemak omega-3 ...
Wortel, Manfaatnya Bukan Hanya untuk Kesehatan Mata
WORTEL adalah sayuran kaya nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan utamanya meliputi beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A untuk menjaga kesehatan mata dan kulit.
Wortel dapat ...
4 Cara Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan, Mengapa Harus Dimulai dari Sekarang?
HIDUP sehat bukanlah sesuatu yang sulit jika dimulai dengan langkah-langkah sederhana. Berikut adalah empat cara mudah untuk mempraktikkan hidup sehat dan alasan mengapa kamu perlu memulainya sekarang ...
Taoge Goreng: Kuliner Legendaris dari Bogor yang Nikmat dan Sehat
TAOGE goreng adalah salah satu hidangan tradisional yang cukup unik, mengingat meskipun namanya mengandung kata "goreng," hidangan ini sebenarnya tidak melalui proses penggorengan.
Mungki ...
3 Resolusi Sehat Menjelang Tahun 2025: Jangan Abai Mengelola Stres
MENJELANG tahun 2025, banyak orang mulai memikirkan resolusi yang ingin dicapai, terutama terkait kesehatan. Memiliki tubuh yang sehat dan bugar adalah tujuan utama bagi banyak orang. Untuk itu, tiga ...
Cara Mengolah Kentang yang Tepat Agar Nutrisinya Terjaga
KENTANG adalah salah satu sumber pangan yang mengandung serat, karbohidrat, vitamin c dan kalium.
Kamu harus tahu beberapa manfaat kentang bagi kesehatan berikut ini.
Mencegah dan mengatasi semb ...
Jangan Remehkan Ragam Manfaat Buah Naga
BUAH naga merah banyak disukai karena rasanya yang manis, kandungan air yang tinggi, dan bertekstur lembut.
Inilah yang membuat buah naga sering kali diolah menjadi makanan dan minuman, Di balik ra ...
Kacang Hijau untuk Kesehatan, Pelajari Manfaat Sekaligus Efek Sampingnya
SELAIN diolah menjadi makanan dan minuman, manfaat kacang hijau untuk kesehatan sangatlah beragam.
Berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya membuat kacang hijau mampu menjaga berat badan bahkan ...
Hindari Cedera, Perhatikan 5 Cara Berlari yang Benar
CARA lari yang benar sangatlah penting untuk diketahui, namum hal ini sering kali diabaikan.
Olahraga lari diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehtan. Mulai dari menjaga kadar kolestrol baik ...
Fitur Akses Cepat Kontak Darurat KDRT Hadir di SATUSEHAT Mobile
KEMENTERIAN Kesehatan (Kemenkes) dan Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KPPPA) meluncurkan fitur akses cepat kontak darurat Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) di aplikasi SATUS ...
Benarkah Mengonsumsi Terlalu Banyak Seafood Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan?
SEAFOOD adalah makanan hewani dan nabati yang berasal dari laut. Seafood seperti berbagai jenis ikan, udang, kerang, dan rumput laut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Tidak menghera ...
POLYTRON Memperkenalkan Kitchenmate Oven Listrik
POLYTRON kini mengeluarkan produk terbarunya yaitu POLYTRON memperkenalkan Kitchenmate Oven Listrik terbaru dengan kapasitas 33 liter dan 22 liter.
Dilengkapi dengan fitur utama seperti Rotis ...
