Tea Tree dan Rambut Sehatmu
Tea tree adalah tanaman yang berasal dari Australia, dengan nama ilmiah Melaleuca alternifolia. Minyak dari daun tanaman ini, yang dikenal sebagai tea tree oil, banyak digunakan dalam produk perawatan ...
Hati-Hati Diare
DIARE adalah kondisi ketika seseorang buang air besar dengan frekuensi lebih sering dari biasanya dan tinja berbentuk cair. Penyebab diare bisa bermacam-macam, mulai dari infeksi virus, bakteri, hingg ...
Sayuran Hijau, Penjaga Kesehatan yang Wajib Ada di Menu Sehari-hari
MANFAAT sayuran hijau untuk kesehatan cukup beragam, salah satunya adalah mencegah tubuh dari berbagai penyakit. Kebaikan yang didapat untuk tubuh kita ketika rutin mengonsumsi sayuran setiap hari.&nb ...
Cuaca & Suhu Tak Menentu, Perhatikan Cara Merawat Kulit Wajah yang Baik dan Benar
CARA merawat kulit wajah yang tepat tidak harus dengan produk perawatan wajah bermerek atau perawatan di klinik kecantikan yang mahal. Ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mendapat ...
Tak Ada Batas Rawat Inap 3 Hari, BPJS Kesehatan Jamin Hak Peserta Tetap Terlindungi
DIREKTUR Utama BPJS Kesehatan Ali Ghufron Mukti menegaskan bahwa BPJS Kesehatan tidak pernah menerapkan kebijakan membatasi waktu rawat inap pasien, misalnya hanya tiga hari. Jika masyarakat mengalami ...
Tomat, Si Merah Segar yang Bikin Sehat dan Glowing
TOMAT mungkin sering dianggap sekadar pelengkap masakan atau penghias piring salad, tapi siapa sangka, buah berwarna merah cerah ini menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan—terutama bagi para ...
Melon untuk Kesehatanmu: Kaya Vitamin, Mineral, dan Antioksidan
BUAH melon adalah sumber berbagai nutrisi penting yang memiliki manfaat untuk kesehatan. Kandungan berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan membuat buah melon menjadi pilihan yang sangat baik untuk ...
Markisa, Si Asam Manis dari Pegunungan Tropis
BUAH markisa atau passion fruit dikenal berasal dari wilayah Amerika Selatan, terutama Brasil dan Paraguay. Dalam sejarahnya, buah ini menyebar ke berbagai negara tropis, termasuk Indonesia, berkat ik ...
Bibir Sehat, Mood Naik! 3 Alasan Kamu Butuh Lip Serum di Cuaca Tak Menentu Ini
CUACA akhir-akhir ini sulit ditebak—pagi panas terik, siang mendung, sore hujan deras. Di tengah perubahan suhu ekstrem seperti ini, bukan hanya kulit wajah yang butuh perhatian ekstra, melainka ...
Kalium, Mineral Penting Penjaga Keseimbangan Tubuh
KALIUM adalah mineral esensial yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga fungsi otot, saraf, dan keseimbangan cairan. Tanpa cukup kalium, tubuh bisa mengalami kelelahan, kram otot, bahkan gangguan irama jan ...
Segelas Minuman Manis, Godaan yang Sulit Ditolak
MINUMAN manis seperti teh tarik, kopi susu, boba, atau soda dingin memang menggoda selera, terutama saat cuaca panas atau saat ingin rehat sejenak dari rutinitas. Rasanya yang lezat dan sensasi segarn ...
Intip Segarnya Semangka yang Kaya Nutrisi
BUAH semangka yang menyegarkan diketahui kaya akan vitamin A, vitamin C, kalium, dan serat.
Vitamin A penting untuk kesehatan mata dan kekebalan tubuh, sedangkan vitamin C berperan penting dalam me ...
Mikroplastik di Meja Makan: Bahaya Tak Terlihat yang Mengancam Generasi Masa Depan
IKAN bandeng yang lezat, ayam goreng renyah, hingga air minum dalam botol plastik — siapa sangka semua itu bisa menjadi jalur masuk mikroplastik ke tubuh kita?
Mikroplastik, serpihan plastik ...
Kerang Hijau, Si Lezat dari Laut yang Bikin Ketagihan
KERANG hijau merupakan salah satu makanan laut favorit banyak orang karena rasanya yang gurih dan teksturnya yang kenyal. Tak hanya enak, kerang hijau juga mudah diolah menjadi berbagai hidangan lezat ...
Turun Berat Badan Jangan Instan, Demi Tubuh Sehat Jangka Panjang
MENURUNKAN berat badan secara instan mungkin terdengar menggoda, namun cara ini seringkali membawa risiko kesehatan yang serius. Diet ekstrem, obat pelangsing, atau olahraga berlebihan bisa merusak me ...
Cincau Hijau, Minuman Tradisional yang Menyegarkan dan Menyehatkan
CINCAU hijau adalah olahan tradisional yang berasal dari daun tanaman Cyclea barbata, yang dikenal dengan teksturnya yang kenyal dan lembut. Proses pembuatannya cukup alami, yaitu dengan meremas daun ...
Lip Scrubbing, Rahasia Bibir Lembut dan Cerah yang Wajib Diketahui Beauty Enthusiast
BUAT kamu para beauty enthusiast, skincare bukan cuma soal wajah saja, lho. Bibir juga butuh perawatan khusus agar tetap sehat, lembut, dan tampak segar. Salah satu langkah penting yang sering dilupak ...
Saat Kita Berhenti Bermimpi, Kita Pun Berhenti Bertumbuh
PERNAH mendengar kalimat, “The day we stop dreaming is the day we stop progressing”? Kalimat ini sederhana, tapi dalam. Karena sejatinya, mimpi adalah bahan bakar kehidupan. Saat kita berh ...
Keratin, Rahasia Rambut Sehat dan Berkilau
KERATIN adalah protein alami yang membentuk struktur utama rambut, kulit, dan kuku. Dalam dunia perawatan rambut, keratin dikenal sebagai bahan ajaib yang mampu memperbaiki kerusakan, mengembalikan ki ...
Mengenal Gaya Hidup Vegetarian dan Manfaatnya
VEGETARIAN adalah pola makan yang menghindari konsumsi daging, unggas, dan ikan, dengan fokus pada sayuran, buah, biji-bijian, dan produk nabati lainnya. Untuk menjadi vegetarian, seseorang perlu mere ...
