image

Olahraga yang Aman untuk Penderita Anemia

PERNAH merasa cepat lelah, lesu, dan wajah tampak lebih pucat dari biasanya? Bisa jadi kamu mengalami anemia. Anemia adalah kondisi saat tubuh kekurangan sel darah merah atau ketika sel darah merah ti ...
By
image

Mengenal Olahraga Squash

OLAHRAGA squash adalah permainan seperti raket dalam ruangan yang berasal dari Inggris yang dimainkan oleh dua atau empat orang pemain. Pemain saling berbalas memukul bola karet kecil ke dinding yang ...
By
image

Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh

PIR adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kaya akan serat, buah pir juga membantu meningkatkan fungsi pencernaan, dan menjaga kesehatan usus.  Buah pir memiliki ...
By
image

Kunyit Asam, Segar Diminum dan Kaya Khasiat

KUNYIT asam adalah minuman sehat yang kaya nutrisi, ada Vitamin C di dalamnya mendukung sistem kekebalan dan produksi kolagen. Seratnya memperlancar pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit, sement ...
By
image

Selamat Tinggal Bibir Kusam!

BIBIR bilang tanda-tanda penuaan hanya muncul di kulit wajah? Bibir juga bisa mengalami proses penuaan, lho! Seiring bertambahnya usia, bibir bisa tampak lebih kering, kusam, bahkan kehilangan volu ...
By Revy Alicya
image

Flek Hitam: Hindari Penyebabnya, Temukan Solusinya

FLEK hitam di wajah adalah noda atau bintik berwarna lebih gelap dari warna kulit, muncul akibat penumpukan melanin pigmen pemberi warna kulit kondisi ini dikenal di dunia medis sebagai hiperpigmentas ...
By
image

Tea Tree dan Rambut Sehatmu

Tea tree adalah tanaman yang berasal dari Australia, dengan nama ilmiah Melaleuca alternifolia. Minyak dari daun tanaman ini, yang dikenal sebagai tea tree oil, banyak digunakan dalam produk perawatan ...
By Timur Muhammad Santosa
image

Hati-Hati Diare

DIARE adalah kondisi ketika seseorang buang air besar dengan frekuensi lebih sering dari biasanya dan tinja berbentuk cair. Penyebab diare bisa bermacam-macam, mulai dari infeksi virus, bakteri, hingg ...
By Timur Muhammad Santosa
image

Tomat, Si Merah Segar yang Bikin Sehat dan Glowing

TOMAT mungkin sering dianggap sekadar pelengkap masakan atau penghias piring salad, tapi siapa sangka, buah berwarna merah cerah ini menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan—terutama bagi para ...
By