image

Buah-buahan Penurun Kadar Kolesterol

BUAH-BUAHAN adalah salah satu makanan alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Perlu diwaspadai, kolesterol tinggi dapat meningkatkan ...
By Sarah Mahya Zaida
image

Apa Itu Rhinitis?

RHINITIS adalah kondisi peradangan atau iritasi pada lapisan dalam hidung, yang ditandai dengan hidung tersumbat, gatal, bersin-bersin, serta keluarnya cairan hidung. Salah satu jenis rhinitis yang ...
By Sarah Mahya Zaida
image

Bahaya Pola Makan Cepat Saji bagi Remaja

POLA makan cepat saji yang tinggi lemak, garam, dan gula berpengaruh negatif terhadap kesehatan kardiovaskular, terutama pada remaja yang sedang mengalami masa pertumbuhan. Dikutip dari berbagai su ...
By Sarah Mahya Zaida
image

Apakah Berlari Dapat Memperparah Varises?

VARISES adalah pembesaran pembuluh darah vena yang terjadi akibat lemahnya katup vena dan dinding pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi tidak lancar dan menumpuk di area tertentu, terutama pad ...
By Sarah Mahya Zaida
image

Buah Kiwi untuk Kesehatan Kulitmu

BUAH kiwi adalah pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan kulit. Kaya akan vitamin, antioksidan, dan nutrisi penting lainnya, kiwi tidak hanya membantu kulit tampak lebih cerah dan sehat, ...
By Sarah Mahya Zaida