image

Manfaat Positive Self-Talk untuk Kesehatan Mental

POSITIVE self-talk memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan kesehatan fisik, contohnya meningkatkan imun tubuh, meringankan keparahan penyakit, dan juga bisa menurunkan risiko kematian pada p ...
By
image

Mengenal Pentingnya Self-Talk dan Cara Penerapannya

SELF-TALK merupakan upaya dalam memberikan afirmasi positif untuk diri sendiri dengan cara melakukan monolog menggunakan kalimat-kalimat yang baik. Positive self-talk dapat berpengaruh terhadap pola p ...
By
image

Beristirahatlah dengan Salat

ISTIRAHAT adalah kebutuhan manusiawi untuk menyapih rasa lelah. Ada yang beristirahat dengan tidur pulas, ada pula yang hanya duduk sebentar sambil menyeruput segelas kopi atau air dingin. Itulah cara ...
By Yoli Hemdi
image

Politik Perempuan Adalah Cinta

SEORANG perempuan paruh baya mengatakan, karena tidak mungkin menikah dengan lelaki yang kucintai, maka aku menikah dengan lelaki yang mencintaiku. Begitulah caranya menjatuhkan pilihan, dan boleh saj ...
By Yoli Hemdi
image

Mengenal Istilah "Sleepwalking" dan Cara Mengatasinya

SLEEPWALKING  atau yang bisa diartikan tidur berjalan adalah salah satu gangguan yang menyebabkan seseorang untuk berdiri dan berjalan saat tidur. Biasanya orang yang mengalami gangguan ini ti ...
By
image

Pentingnya Memperkenalkan Body Safety pada Anak Usia Dini

ANAK-ANAK tidak hidup di zaman orang tuanya terdahulu. Karena itu, mengajarkan sex education sejak dini menjadi PR penting bagi orang tua. Tantangannya kini jelas sangat berbeda. Apalagi, orang tua ti ...
By