image

Energi Optimal dari Pola Makan Sehat

MENJAGA pola makan yang seimbang sangat penting untuk meningkatkan stamina tubuh. Asupan nutrisi yang tepat membantu tubuh memproduksi energi secara efisien, sehingga kita dapat menjalani aktivitas ha ...
By Timur Muhammad Santosa
image

Asupan Penting untuk Kurangi Vertigo

VERTIGO adalah sensasi palsu seolah-olah kamu atau lingkungan di sekitarmu sedang berputar atau bergerak, padahal sebenarnya tidak. Ini bukan sekadar pusing biasa, melainkan lebih seperti perasaan mel ...
By Timur Muhammad Santosa
image

Panduan Puasa Sehat untuk Penderita Obesitas

PUASA dapat memberikan manfaat kesehatan, termasuk bagi penderita obesitas. Namun, memilih makanan yang tepat saat sahur dan berbuka sangat penting untuk menjaga keseimbangan nutrisi dan mencegah kena ...
By Revy Alicya
image

Gudeg, Warisan Budaya Kuliner Khas Yogyakarta

GUDEG adalah makanan tradisional khas Yogyakarta yang terbuat dari nangka muda (gori) yang dimasak dengan santan dan berbagai rempah. Makanan ini memiliki cita rasa manis yang khas dan telah menjadi i ...
By Siti Fauziah
image

Sensasi Unik Rujak Kuah Pindang Khas Bali

RUJAK Kuah Pindang adalah salah satu jenis rujak khas dan populer di Bali. Berasal dari Pulau Dewata, rujak ini merupakan perpaduan buah-buahan segar dan air rebusan ikan pindang. Rujak ini memilik ...
By Siti Fauziah
image

Asal Usul Klepon, Kue Mungil nan Legit

KLEPON mempunyai sejarah yang panjang di Indonesia. Kue ini mempunyai tekstur alot di dalamnya serta rasa yang manis. Kue klepon hadir sejak tahun 1950-an. Wajar saja jika kita menemukan kue ini di be ...
By Siti Fauziah