PENDERITA asam lambung sering mengalami gejala seperti nyeri ulu hati, perut kembung, mual, hingga sensasi terbakar di dada. Kondisi ini biasanya dipicu oleh pola makan tidak teratur, konsumsi makanan pedas atau asam, serta stres berlebihan. Jika dibiarkan, asam lambung dapat mengganggu aktivitas harian dan kualitas hidup.
Perawatan asam lambung meliputi perubahan gaya hidup, seperti makan porsi kecil tapi sering, menghindari makanan pemicu, dan mengelola stres. Olahraga ringan serta tidur dengan posisi kepala lebih tinggi juga membantu. Konsultasi rutin dengan dokter penting untuk mencegah kekambuhan. 
KOMENTAR ANDA