image

Catatan Penting, Tips Mengatur Makan Sehat untuk Lansia

MEMASUKI usia senja, tidak jarang para lanjut usia atau lansia kehilangan nafsu makan atau menurunkan porsi makanan, baik sengaja maupun tidak. Penyebabnya beragam, mulai dari menurunnya fungsi ind ...
image

Stop Makan dengan 7 Cara Ini, Bisa Picu Penyakit!

MAKAN adalah cara tubuh untuk mendapatkan energi dan nutrisi. Makan dengan gizi yang seimbang sangat baik untuk membentuk tubuh yang ideal dan menjaga diri dari berbagai penyakit. Namun, ada bebera ...
image

4 Cara Siapkan Imun yang Baik Sebelum Vaksinasi

BERAGAM cerita dari teman yang sudah melaksanakan vaksinasi. Ada yang mengatakan biasa saja, namun tak sedikit pula yang mengalami Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI). Mulai dari pegal-pegal di bag ...