image

Apakah Kamu Perempuan Bermental Yupi?

KEMENTERIAN Kesehatan RI dalam laman resminya menyatakan bahwa 20 persen penduduk Indonesia berpotensi mengalami gangguan kesehatan mental. Terlebih lagi di masa pascapandemi COVID-19, masih ada se ...
image

Tetap Produktif di Usia Lansia dengan Aktif Bergerak

SEIRING bertambahnya usia, seseorang akan mengalami perubahan fisik maupun mental. Kondisi ini disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang semakin melemah. Karenanya, penyesuaian gaya hidup perlu d ...
image

Ingin Sehat Mental? Memasaklah

SIAPA sanggup menahan godaan “tinggal klik” dan semua masakan lezat diantar langsung ke rumah dan siap disantap? Ya, dengan dunia digital yang makin canggih, urusan rumah tangga macam m ...
image

Menyiasati Mudik Lebaran Agar Tubuh Tetap Fit dan Bugar

MUDIK Lebaran atau pulang ke kampung halaman adalah hari yang sangat dinantikan oleh para perantau. Apalagi selama 3 tahun terakhir, sulit rasanya untuk kembali ke kampung untuk berkumpul bersama kelu ...
image

Ikhtiar Mencari Segar dari Obat Kumur

PERSOALAN mulut beraroma tak sedap terkadang menjadi kecemasan bagi sebagian orang yang sedang berpuasa. Mulut mereka akan kering karena berjam-jam tidak disinggahi makanan atau minuman. Akibatnya ...