post image
KOMENTAR

Saat makan, perbanyak buah dan sayuran khususnya yang mengandung antioksidan. Makan sesuatu yang berlemak boleh saja, tapi sangat dibatasi agar tidak berdampak ke kulit. Beberapa jenis protein seperti telur atau ayam broiler tidak boleh disantap karena bisa memperparah inflamasi yang terjadi.

Cara menjaga wajah agar terhindar dari jerawat

Menjaga wajah saat remaja bukan perkara yang mudah. Ada banyak hal harus dilakukan agar jerawat tidak muncul berkali-kali dan menyebabkan bekas hitam di wajah.

  • Tidak menggunakan make up terlalu tebal dan membuat kulit jadi alergi. Saat menggunakan make up juga sebisa mungkin segera menghapusnya kalau sudah sampai rumah. Jangan biarkan make up terus ada di wajah hingga esok hari karena bisa membuat kulit menjadi terus kotor.
  • Setelah berkeringat atau berada di bawah terik matahari, ada baiknya untuk segera mengelapnya dengan bersih. Bisa menggunakan tisu basah lalu diikuti dengan tisu biasa hingga kering.
  • Kalau muncul jerawat jangan memencetnya atau menyentuhnya berkali-kali. Biarkan saja jerawat mengering dengan sendirinya dan lepas dari kulit. Kalau jerawat terus disentuh, kemungkinan terjadi infeksi dan inflamasi akan besar.
  • Jangan sembarangan menggunakan obat yang digunakan untuk mengatasi atau mengobati jerawat di pasaran. Lakukan konsultasi dahulu dengan dokter kulit. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Ada yang memiliki kulit berminyak atau cenderung kering. Setiap permasalahan jerawat memiliki metodenya sendiri-sendiri. (F) 

Sumber : doktersehat.com

Kenali Skizofrenia Serta Gejalanya

Sebelumnya

Perhatikan Kapan Menstruasi Puteri Anda, Mom. Karena Ada Resikonya

Berikutnya

KOMENTAR ANDA

Baca Juga

Artikel Health World