Berita olahraga

Dampak Tak Terduga Minum Air Dingin Setelah Berolahraga, Ini Yang Perlu Kamu Tahu!

MINUM air putih dingin memang membuat segar setelah beraktivitas di luar seharian, terutama setelah selesai berolahraga. Rasa dingin dari air dapat memberikan sensasi menyegarkan yang dapat menghilang ...

By Nurfildzah Amalina Kamis, 11 Juli 2024 | 14:10

5 Tips Tetap Sehat dan Bugar di Musim Pancaroba yang Tidak Menentu

DI musim yang tidak menentu ini, tentunya kita harus lebih ekstra dalam menjaga kesehatan. Perubahan cuaca yang tidak dapat diprediksi tentu saja akan membuat kita lebih rentan terhadap penyakit. M ...

By Nurfildzah Amalina Senin, 08 Juli 2024 | 15:00

Menguatkan Ketahanan Tubuh dengan Plank: Manfaat Dahsyat yang Perlu Kamu Ketahui

SALAH satu jenis olahraga yang dapat dilakukan di rumah dan tidak memerlukan peralatan khusus yaitu dengan melakukan latihan plank. Latihan plank dilakukan dengan menahan berat badan sebagai beban ...

By Nurfildzah Amalina Kamis, 04 Juli 2024 | 15:00

Bahaya Sakit Punggung, Cari Tahu Penyebab dan Cara Mencegahnya

SEBAGIAN besar dari kita pernah mengalami sakit punggung. Keluhan ini menimbulkan rasa nyeri dan tegang yang terjadi di berbagai area tubuh seperti leher, lengan, bahu, dan tulang belikat sering kali ...

By Nurfildzah Amalina Sabtu, 01 Juni 2024 | 11:00

Deep And Extreme Indonesia (DXI) 2024 Resmi Dibuka

DEEP and Extreme Indonesia (DXI) 2024, pameran olahraga ekstrem tahunan terbesar di Asia, resmi dibuka pada Kamis (30/5). Acara yang diselenggarakan di Jakarta Convention Center (JCC) Hall A-B, ...

By Nurfildzah Amalina Kamis, 30 Mei 2024 | 18:30

Penyebab Telat Menstruasi Yang Perlu Diwaspadai

BAGI perempuan, terutama mereka yang sudah menikah, sering kali telat menstruasi dianggap sebagai tanda kondisi awal kehamilan. Padahal perlu diketahui telatnya menstruasi bisa juga disebabkan oleh ko ...

By Nurfildzah Amalina Jumat, 10 Mei 2024 | 15:00

Ingin Berolahraga secara Konsisten, Ini Rahasianya

BANYAK dari kita sangat ingin menjalankan gaya hidup sehat, salah satunya dengan berolahraga rutin. Namun kenyataannya, kita sangat sulit untuk konsisten dengan niat tersebut. Jangankan setiap hari, s ...

By Revy Alicya Selasa, 30 April 2024 | 10:00

Jangan Malas Bergerak, Ini 9 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Bulan Puasa

BERPUASA bukan alasan untuk tidak menjaga stamina tubuh dengan berolahraga. Selama bulan Ramadan, kita bisa tetap menjalankan aktivitas fisik tanpa takut mengganggu puasa. Selama dilakukan dalam inten ...

By Fella Attaqi Jumat, 15 Maret 2024 | 09:30

10 Tips Berolahraga di Bulan Puasa: Intensitas Ringan, Tubuh Tetap Bugar

BEROLAHRAGA pada bulan puasa penting untuk menjaga kebugaran tubuh dan membantu lebih semangat dalam menjalankan ibadah puasa. Berikut ini Farah hadirkan 10 tips berolahraga yang aman selama bulan ...

By Fella Attaqi Kamis, 14 Maret 2024 | 12:00

Sering Makan Larut Malam? Waspadai Dampak Seriusnya Menurut Ahli Kesehatan

MAKAN pada larut malam mungkin sering dilakukan oleh kebanyakan orang. Namun, perlu diketahui bahwa makan di atas pukul 10 malam akan memiliki dampak yang buruk. Diketahui bahwa salah satu penyebab ...

By Rizqina Azzahra Putri Senin, 29 Januari 2024 | 19:56

Ingin Hidup Lebih Sehat di Tahun 2024, Lakukan 3 Kiat Ini untuk Mulai Rutin Berolahraga

GAYA hidup sehat, mau tidak mau sudah harus menjadi bagian hidup kita. Dengan perubahan iklim, polusi, wabah penyakit yang makin beragam, ditambah kesibukan yang makin bertumpuk, tubuh kita memang mem ...

By Revy Alicya Sabtu, 30 Desember 2023 | 16:30

Tidak Berlebihan dan Tidak Malas Jadi Kunci Cegah Obesitas

OBESITAS menjadi sebuah masalah kesehatan yang semakin hari diderita semakin banyak orang di dunia. Padahal di sisi lain, semakin banyak pula orang yang mencoba menjalankan gaya hidup sehat, terutama ...

By Kamis, 14 Desember 2023 | 14:00

Alumni Persahabatan Indonesia-Jepang Berkumpul di National Leader Forum Bahas Ekonomi dan Sosial

MENTERI PEMUDA dan Olahraga Ario Bimo Nandito dan Menteri Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi, Abdul Halim Iskandar diagendakan akan membuka acara National Leader Forum (NLF ...

By Ozzi Amedio Kamis, 24 Agustus 2023 | 20:00

Tetap Sehat dan Berolahraga Meski di Tengah Cuaca Ekstrem serta Polusi Udara

CUACA ekstrem terus terjadi di Jakarta dan sekitarnya. Ditambah dengan polusi udara, memaksa warga untuk mempertahankan kesehatannya dengan cara yang lebih kuat lagi. Namun, tidak banyak masyarakat ...

By Yunilawati Minggu, 20 Agustus 2023 | 09:30

Olahraga Aman untuk Buah Hati, Berikut Penjelasan Dokter Spesialis Anak

Membiasakan buah hati untuk berolahraga sejak dini sangat baik untuk perkembangan tubuh anak. Namun, ada beberapa olahraga yang direkomendasikan oleh pakar kesehatan dunia yakni olahraga renang. &l ...

By Ozzi Amedio Sabtu, 15 Juli 2023 | 11:00

Kebiasaan Berjalan Kaki di Pagi Hari dan Malam Hari Sangat Baik Bagi Tubuh Manusia

KEGIATAN olahraga tak harus mahal dan ribet. Rutin tiap pagi melakukan jalan kaki merupakan salah satu bentuk kegiatan fisik yang fleksibel bisa mendatangkan manfaat untuk tubuh. Jalan k ...

By Ozzi Amedio Selasa, 11 Juli 2023 | 14:22

Rutinitas Pagi yang Membuat Otak Makin Terasah

BANGUN pagi banyak rezeki, begitu kira-kira orang memaknai pentingnya memulai aktivitas sepagi mungkin. Bagi umat Muslim, menunaikan salat Subuh di awal waktu menjadi ‘tonggak’ u ...

By Ovi Shofianur Minggu, 07 Mei 2023 | 07:30

Kapan Waktu yang Tepat untuk Berolahraga Saat Puasa?

PUASA bagi banyak orang tidak berarti mengurangi berbagai aktivitas fisik. Saat berpuasa di bulan suci Ramadhan, Allah justru memberikan kekuatan fisik yang prima untuk kita tetap melakukan kegiata ...

By Ovi Shofianur Minggu, 26 Maret 2023 | 14:39

Jangan Kalah oleh Gymtimidation

ISTILAH “gymtimidation” bisa jadi masih asing di telinga kita. Secara sederhana, gymtimidation adalah perasaan terintimidasi yang dirasakan ‘pendatang baru’ yang ingin ...

By Ovi Shofianur Senin, 20 Maret 2023 | 17:05

Apa Itu Katarsis dan Mengapa Kita Membutuhkannya?

MANUSIA tidak mungkin hidup tanpa menghadapi masalah. Tak bisa dipungkiri, siapa yang mampu mengelola emosi dengan baik, maka dialah yang mampu berdiri tegak menghadapi berbagai masalah. Ia tidak laru ...

By Ovi Shofianur Minggu, 19 Maret 2023 | 21:19

Akankah Kamala Harris Jadi Presiden Perempuan Pertama Amerika Serikat?

Fenomena Mom Shaming, Bunda Pelaku atau Korban?

Adab Anak Adalah Tanggung Jawab Orang Tuanya

L Daily by Lesti Kejora, Hadirkan Outfit Simpel dan Feminin untuk Para Hijaber

IISD Desak Presiden Jokowi Sahkan RPP Kesehatan: Optimalisasi Kesehatan Anak Menuju Visi Indonesia Emas 2045

Zaskia Adya Mecca Andalkan “Sunlight Biocare Nature” 100 Persen Food Grade* dengan Teknologi RhamnoClean: Tangguh Melindungi Keluarga dan Ramah Lingkungan

Baru Memulai Bisnis UMKM, Ini Manajemen Keuangan yang Bisa Kamu Lakukan

Menanti Comeback BLACKPINK

Ingin Otak Lebih Sehat, Turunkan Tekanan Darahmu

Melongok Universitas Tertua Al Quaraouiyine

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Pantaskah Bagi Allah Anak Perempuan?

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Berita olahraga

Popular posts

Menanti Comeback BLACKPINK

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok