Berita olahraga

Jangan Malas Bergerak, Ini 9 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Bulan Puasa

BERPUASA bukan alasan untuk tidak menjaga stamina tubuh dengan berolahraga. Selama bulan Ramadan, kita bisa tetap menjalankan aktivitas fisik tanpa takut mengganggu puasa. Selama dilakukan dalam inten ...

By Fella Attaqi Jumat, 15 Maret 2024 | 09:30

10 Tips Berolahraga di Bulan Puasa: Intensitas Ringan, Tubuh Tetap Bugar

BEROLAHRAGA pada bulan puasa penting untuk menjaga kebugaran tubuh dan membantu lebih semangat dalam menjalankan ibadah puasa. Berikut ini Farah hadirkan 10 tips berolahraga yang aman selama bulan ...

By Fella Attaqi Kamis, 14 Maret 2024 | 12:00

Sering Makan Larut Malam? Waspadai Dampak Seriusnya Menurut Ahli Kesehatan

MAKAN pada larut malam mungkin sering dilakukan oleh kebanyakan orang. Namun, perlu diketahui bahwa makan di atas pukul 10 malam akan memiliki dampak yang buruk. Diketahui bahwa salah satu penyebab ...

By Rizqina Azzahra Putri Senin, 29 Januari 2024 | 19:56

Ingin Hidup Lebih Sehat di Tahun 2024, Lakukan 3 Kiat Ini untuk Mulai Rutin Berolahraga

GAYA hidup sehat, mau tidak mau sudah harus menjadi bagian hidup kita. Dengan perubahan iklim, polusi, wabah penyakit yang makin beragam, ditambah kesibukan yang makin bertumpuk, tubuh kita memang mem ...

By Revy Alicya Sabtu, 30 Desember 2023 | 16:30

Tidak Berlebihan dan Tidak Malas Jadi Kunci Cegah Obesitas

OBESITAS menjadi sebuah masalah kesehatan yang semakin hari diderita semakin banyak orang di dunia. Padahal di sisi lain, semakin banyak pula orang yang mencoba menjalankan gaya hidup sehat, terutama ...

By Kamis, 14 Desember 2023 | 14:00

Alumni Persahabatan Indonesia-Jepang Berkumpul di National Leader Forum Bahas Ekonomi dan Sosial

MENTERI PEMUDA dan Olahraga Ario Bimo Nandito dan Menteri Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi, Abdul Halim Iskandar diagendakan akan membuka acara National Leader Forum (NLF ...

By Ozzi Amedio Kamis, 24 Agustus 2023 | 20:00

Tetap Sehat dan Berolahraga Meski di Tengah Cuaca Ekstrem serta Polusi Udara

CUACA ekstrem terus terjadi di Jakarta dan sekitarnya. Ditambah dengan polusi udara, memaksa warga untuk mempertahankan kesehatannya dengan cara yang lebih kuat lagi. Namun, tidak banyak masyarakat ...

By Yunilawati Minggu, 20 Agustus 2023 | 09:30

Olahraga Aman untuk Buah Hati, Berikut Penjelasan Dokter Spesialis Anak

Membiasakan buah hati untuk berolahraga sejak dini sangat baik untuk perkembangan tubuh anak. Namun, ada beberapa olahraga yang direkomendasikan oleh pakar kesehatan dunia yakni olahraga renang. &l ...

By Ozzi Amedio Sabtu, 15 Juli 2023 | 11:00

Kebiasaan Berjalan Kaki di Pagi Hari dan Malam Hari Sangat Baik Bagi Tubuh Manusia

KEGIATAN olahraga tak harus mahal dan ribet. Rutin tiap pagi melakukan jalan kaki merupakan salah satu bentuk kegiatan fisik yang fleksibel bisa mendatangkan manfaat untuk tubuh. Jalan k ...

By Ozzi Amedio Selasa, 11 Juli 2023 | 14:22

Rutinitas Pagi yang Membuat Otak Makin Terasah

BANGUN pagi banyak rezeki, begitu kira-kira orang memaknai pentingnya memulai aktivitas sepagi mungkin. Bagi umat Muslim, menunaikan salat Subuh di awal waktu menjadi ‘tonggak’ u ...

By Ovi Shofianur Minggu, 07 Mei 2023 | 07:30

Kapan Waktu yang Tepat untuk Berolahraga Saat Puasa?

PUASA bagi banyak orang tidak berarti mengurangi berbagai aktivitas fisik. Saat berpuasa di bulan suci Ramadhan, Allah justru memberikan kekuatan fisik yang prima untuk kita tetap melakukan kegiata ...

By Ovi Shofianur Minggu, 26 Maret 2023 | 14:39

Jangan Kalah oleh Gymtimidation

ISTILAH “gymtimidation” bisa jadi masih asing di telinga kita. Secara sederhana, gymtimidation adalah perasaan terintimidasi yang dirasakan ‘pendatang baru’ yang ingin ...

By Ovi Shofianur Senin, 20 Maret 2023 | 17:05

Apa Itu Katarsis dan Mengapa Kita Membutuhkannya?

MANUSIA tidak mungkin hidup tanpa menghadapi masalah. Tak bisa dipungkiri, siapa yang mampu mengelola emosi dengan baik, maka dialah yang mampu berdiri tegak menghadapi berbagai masalah. Ia tidak laru ...

By Ovi Shofianur Minggu, 19 Maret 2023 | 21:19

6 Manfaat Olahraga Bareng Pasangan

SALAH satu cara untuk membentuk hidup yang berkualitas adalah dengan cara rutin berolahraga. Namun seringkali kita merasa bosan dan jenuh ketika harus melakukannya sendirian. Agar tetap termotivasi, s ...

By Selasa, 07 Februari 2023 | 13:30

Bunda yang Sibuk Kerja, Lakukan Hal Ini Saat Istirahat Kantor Agar Tetap Sehat

BUNDA pekerja adalah sosok yang luar biasa, bisa melakukan banyak hal di tengah kesibukannya sebagai ibu rumah tangga. Kesehatan Bunda pekerja menjadi hal penting untuk menunjang aktivitasnya yang ban ...

By Yunilawati Rabu, 04 Januari 2023 | 11:01

Jangan Mager, Peneliti: Gerakan Intens Naik Tangga hingga Mengejar Kereta Bisa Bantu Menurunkan Risiko Penyakit

HIPOTESIS para ilmuwan peneliti olahraga akhirnya terbukti. Sedikit aktivitas fisik sangat bermanfaat, bahkan gerakan yang mungkin dianggap bukan olahraga, jika dilakukan cukup intensif, maka bisa ber ...

By Ovi Shofianur Sabtu, 31 Desember 2022 | 08:15

Waspadai Tanda Ini Saat Berolahraga, Bisa Jadi Serangan Jantung

OLAHRAGA atau aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin, memang punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik dan membakar lemak dengan memperbaiki metabolisme ...

By Yunilawati Minggu, 11 Desember 2022 | 12:00

Kenali Kegawatan Diabetes pada Anak dan Bagaimana Mencegahnya

DIABETES Melitus merupakan penyakit metabolik utama pada anak yang sifatnya kronis dan potensial mengganggu tumbuh kembang anak. Diabetes melitus (DM) terjadi karena adanya gangguan pada hormon insuli ...

By Yunilawati Selasa, 15 November 2022 | 14:30

Dos and Don’ts, Olahraga Saat Menstruasi

OLAHRAGA memiliki segudang manfaat kesehatan bagi tubuh, baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Akan tetapi, olahraga juga bisa terasa sedikit menyakitkan, jika dibarengi ketika menstruasi tiba ...

By Alifia Dwi Ramandhita Senin, 14 November 2022 | 13:17

Olahraga Semakin Nyaman dengan LE COQ SPORTIF

GAYA hidup anak muda masa kini selalu mencuri perhatian banyak brand fesyen. Salah satunya LE COQ SPORTIF, brand sportswear yang terus membuat gebrakan agar tetap dekat dengan rutinitas anak muda masa ...

By Yunilawati Kamis, 13 Oktober 2022 | 20:26

Yousra, Aktris Sekaligus Aktivis kemanusiaan Peraih Penghargaan Golden Tanit di Beirut International Women Film Festival 2024

Anak Remaja Mulai Menjauhi Orang Tua, Kenali dan Pahami Dulu Alasannya

Menyambungkan Jiwa dengan Al-Qur’an

Jadi Discover The Unseen Ikon Make Over, Isyana Sarasvati Pamerkan Lip Gloss Andalan

Protes 28 Pegawai Berujung Pemecatan: Desak Google Putuskan Kontrak Kerja Sama dengan Israel

Hadirkan Quraish Shihab, Buttonscarves Bersyukur Atas 8 Tahun Keberkahan

Film Horor dan Dampak Psikologisnya terhadap Anak

Dari Shandy Aulia hingga Ashanti Tertahan di Dubai Imbas Banjir

Benarkah Cuaca Panas Ekstrem Berbahaya Bagi Penderita Diabetes?

Lucunya Pokemon Berbaju Batik

Mukjizat Nabi pada Periuk Istri Jabir

Tahukah Keutamaan Malam Lailatulqadar?

Inilah Puasa yang Pahalanya Setara Berpuasa Setahun

Berita olahraga

Popular posts

Inilah Puasa yang Pahalanya Setara Berpuasa Setahun

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok