image

Jangan Kalah oleh Gymtimidation

ISTILAH “gymtimidation” bisa jadi masih asing di telinga kita. Secara sederhana, gymtimidation adalah perasaan terintimidasi  yang dirasakan ‘pendatang baru’ yang ingin ...
image

6 Manfaat Olahraga Bareng Pasangan

SALAH satu cara untuk membentuk hidup yang berkualitas adalah dengan cara rutin berolahraga. Namun seringkali kita merasa bosan dan jenuh ketika harus melakukannya sendirian. Agar tetap termotivasi, s ...
image

Olahraga Semakin Nyaman dengan LE COQ SPORTIF

GAYA hidup anak muda masa kini selalu mencuri perhatian banyak brand fesyen. Salah satunya LE COQ SPORTIF, brand sportswear yang terus membuat gebrakan agar tetap dekat dengan rutinitas anak muda masa ...
image

Mencermati Hukum Muslimah Berolahraga

OLAHRAGA memang lagi digiatkan syiarnya, terlebih kini sudah lahir generasi rebahan yang mager. Akibat kurang gerak maka muncul berbagai penyakit yang mengancam kesehatan umat manusia. Dari itulah ola ...
image

Seberapa Penting Gym dan Yoga untuk Ibu Hamil?

OLAHRAGA di masa kehamilan adalah salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin. Olahraga secara rutin saat hamil juga dapat mendukung proses persalinan agar lebih lancar nantinya ...
image

Kapan Waktu Terbaik Si Kecil Berolahraga?

KESEHATAN sangat erat kaitannya dengan pola hidup sehari-hari. Tak cukup hanya mengandalkan asupan makanan ya Bun, si kecil juga butuh melakukan olahraga untuk mendapatkan tubuh yang sehat hingga dewa ...