Yuk, Makan Buah Salak
BUAH salak memiliki ciri kulit berbentuk kerucut dengan sisik-sisik cokelat yang menyerupai ular, sehingga sering disebut sebagai snake fruit. Rasanya manis dan sedikit asam memberikan sensasi kesegar ...
Kenali Pemicu dan Gejala Penyakit Asma, Ketahui Cara Mencegahnya
ASMA adalah gangguan saluran sistem pernapasan yang menyebabkan penyempitan dan peradangan hingga membuat penderitanya kesulitan bernapas. Penyakit asma dapat diderita berbagai kalangan baik tua maupu ...
Terbangun Tengah Malam Karena Kaki Kram, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
TIDUR malam yang nyenyak membuat kita jauh lebih produktif untuk menjalani hari. Namun, terbangun karena nyeri akibat kram kaki membuat tidur menjadi terganggu.
Kram kaki terjadi akibat otot kaki y ...
Pentingnya Pola Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat
TIDAK banyak orang tahu bahwa menerapkan pola tidur yang baik menjadi faktor penting dalam mengurangi dan mengelola risiko kondisi asam urat.
Kita tahu bahwa asam urat disebabkan oleh produks ...
Kenali Penyebab Siklus Haid Tidak Teratur dan Cara Mengatasinya
SEBAGAI perempuan, siklus haid yang tidak normal mau tidak mau akan mempengaruhi aktivitas kita. Secara hormonal, siklus haid yang berantakan akan mempengaruhi mood dan juga stamina tubuh.
Berikut ...
Ingin Hidup Lebih Sehat di Tahun 2024, Lakukan 3 Kiat Ini untuk Mulai Rutin Berolahraga
GAYA hidup sehat, mau tidak mau sudah harus menjadi bagian hidup kita. Dengan perubahan iklim, polusi, wabah penyakit yang makin beragam, ditambah kesibukan yang makin bertumpuk, tubuh kita memang mem ...
Tidak Berlebihan dan Tidak Malas Jadi Kunci Cegah Obesitas
OBESITAS menjadi sebuah masalah kesehatan yang semakin hari diderita semakin banyak orang di dunia. Padahal di sisi lain, semakin banyak pula orang yang mencoba menjalankan gaya hidup sehat, terutama ...
Ikatan Dokter Indonesia: Lonjakan Kasus COVID-19 di Malaysia dan Singapura, Masyarakat Harus Perketat Protokol Kesehatan
KETUA Satgas COVID-19 Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) Prof. Dr. dr. Erlina Burhan, Sp.P(K) mengimbau masyarakat memperketat protokol kesehatan untuk langkah antisipasi lonjakan kasus C ...
Jaga Diri Kita dan Keluarga dari Pneumonia
KASUS Mycoplasma Pneumonia saat ini mendapat perhatian khusus dari Kementerian Kesehatan RI. Hal tersebut tidak terlepas dari maraknya angka pneumonia pada anak di wilayah China utara.
Sebagai angg ...
Diabetes ‘Silent Killer’ Anak dan Remaja Indonesia, Ahli: Bukan Lagi Faktor Genetik
IKATAN Dokter Anak Indonesia (IDAI) merilis data terbaru prevelansi anak penyandang diabetes. Sungguh mengejutkan, angka tersebut meningkat 70 persen dalam kurun waktu 10 tahun terakhir, sejak 2010.
...
Dukung Pola Hidup Sehat, HUAWEI Luncurkan Smartwatch Berfitur Aplikasi Kesehatan
POLA hidup sehat merupakan kebutuhan setiap manusia. Beragam cara dilakukan agar dapat mendukung pola hidup sehat, di antaranya dengan mengatur jadwal tidur dan olahraga.
“Saat ini masyarakat ...
Siapa Bilang Merawat Kesehatan Jiwa Itu Mahal?
HEALING yang dianggap sebagai sebuah jurus ampuh untuk mengusir penat, rasa bosan, hingga stres, seringkali disalahartikan sebagai plesiran ke luar negeri atau berbelanja barang-barang serba branded d ...
Banyak Minum Kopi Membuat Payudara Menyusut, Benarkah?
KOPI telah menjadi kegemaran banyak orang di seluruh dunia. Laki-laki maupun perempuan, remaja hingga lansia, menjadi penikmat kopi dengan berbagai latar belakang. Ada yang menyukai aromanya, ada yang ...
Mencermati Hukum Muslimah Berolahraga
OLAHRAGA memang lagi digiatkan syiarnya, terlebih kini sudah lahir generasi rebahan yang mager. Akibat kurang gerak maka muncul berbagai penyakit yang mengancam kesehatan umat manusia. Dari itulah ola ...
Sederet Dampak Negatif Terlambat Makan; dari Berat Badan Naik hingga Depresi
KESIBUKAN di rumah maupun di tempat kerja seringkali menjadi alasan mengapa kita terlambat makan. Kita mungkin berpikir tak masalah terlambat, yang penting ada asupan makanan yang masuk ke tubuh.
L ...
Sempat Gagal di Tokyo Marathon 2019 Akibat Hipotermia, Zee Zee Shahab: “Berlari Adalah Kompetisi untuk Diri Sendiri”
BAGI beberapa perempuan terutama para ibu, lari merupakan olahraga yang sangat berat dilakukan. Banyak yang akhirnya memilih olahraga jalan kaki atau olahraga fisik lainnya yang cenderung lebih mudah ...
Jangan Asal Pakai, Pilih-Pilih Softlens Sesuai Gaya Hidup
SOFTLENS atau lensa kontak, berfungsi untuk membantu memperjelas penglihatan dan membuat fungsi mata meningkat. Softlens akan berada pada kornea mata, yang membuat penglihatan menjadi lebih jelas, ter ...
Apa Saja Yang Perlu Diperhatikan Saat Beritikaf
ITIKAF dalam beberapa literatur ilmu fiqih memiliki kaifiyat [tata cara] sendiri. Sebagai sarana ibadah, selain bulan Ramadhan, iktikaf juga sangat dianjurkan untuk dikerjakan. Untuk itu, agar ibadah ...
