Dari Daegu ke Lidahmu! Jjimdak Rasa Autentik Korea
JJIMDAK (찜닭) berarti “ayam kukus” atau “ayam rebus” yang berasal dari kota Daegu, salah satu kota besar di Korea Selatan yang terkenal dengan pasar tradisionalnya ...
Kalium, Mineral Penting Penjaga Keseimbangan Tubuh
KALIUM adalah mineral esensial yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga fungsi otot, saraf, dan keseimbangan cairan. Tanpa cukup kalium, tubuh bisa mengalami kelelahan, kram otot, bahkan gangguan irama jan ...
Mikroplastik di Meja Makan: Bahaya Tak Terlihat yang Mengancam Generasi Masa Depan
IKAN bandeng yang lezat, ayam goreng renyah, hingga air minum dalam botol plastik — siapa sangka semua itu bisa menjadi jalur masuk mikroplastik ke tubuh kita?
Mikroplastik, serpihan plastik ...
Badan Gizi Nasional Pastikan Dapur MBG Higienis, Aman, dan Sehat Serta Dikelola secara Transparan
DAPUR sehat atau Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) menjadi unsur penting program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang digagas Presiden Prabowo Subianto. DPR RI bersama Badan Gizi Nasional (BGN) menarg ...
Cincau Hijau, Minuman Tradisional yang Menyegarkan dan Menyehatkan
CINCAU hijau adalah olahan tradisional yang berasal dari daun tanaman Cyclea barbata, yang dikenal dengan teksturnya yang kenyal dan lembut. Proses pembuatannya cukup alami, yaitu dengan meremas daun ...
Mengenal Gaya Hidup Vegetarian dan Manfaatnya
VEGETARIAN adalah pola makan yang menghindari konsumsi daging, unggas, dan ikan, dengan fokus pada sayuran, buah, biji-bijian, dan produk nabati lainnya. Untuk menjadi vegetarian, seseorang perlu mere ...
Energi Optimal dari Pola Makan Sehat
MENJAGA pola makan yang seimbang sangat penting untuk meningkatkan stamina tubuh. Asupan nutrisi yang tepat membantu tubuh memproduksi energi secara efisien, sehingga kita dapat menjalani aktivitas ha ...
Ketika 1.500 Anak Yatim Menikmati Makan Bergizi di Masjid Istiqlal
KEMENTERIAN Agama bekerja sama dengan Masjid Istiqlal menggelar kegiatan “Makan Bergizi Bersama 1.500 Anak Yatim” di pelataran Masjid Istiqlal pada 8 Juni 2025. Sebuah kegiatan penuh makna ...
Asupan Penting untuk Kurangi Vertigo
VERTIGO adalah sensasi palsu seolah-olah kamu atau lingkungan di sekitarmu sedang berputar atau bergerak, padahal sebenarnya tidak. Ini bukan sekadar pusing biasa, melainkan lebih seperti perasaan mel ...
Makanan Jepang, Tak Hanya Unik Tapi Juga Sehat
MAKANAN Jepang? Yang terpikir mungkin sushi, sashimi, juga ramen. Menariknya, makanan Jepang biasanya memiliki penyajian yang unik. Tapi ternyata tak hanya unik dan rasanya lezat, makanan Jepang juga ...
Pertemuan Dua Tokoh Dunia: Presiden RI Prabowo Subianto dan Bill Gates Bahas Masa Depan Berkelanjutan di Jakarta
SEBUAH pertemuan bersejarah terjadi di Jakarta, ketika Presiden RI Prabowo Subianto menyambut pendiri Microsoft dan tokoh filantropi dunia, Bill Gates, di Istana Merdeka. Kunjungan ini bukan hanya men ...
Dampak Serius Kekurangan Vitamin D bagi Anak hingga Orang Dewasa
VITAMIN D adalah nutrisi penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh, khususnya untuk tulang dan sistem kekebalan. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka kekurangan vitamin ...
Bye Lelah! Lawan Lemas dengan Makanan Kaya Zat Besi Ini
SERING merasa cepat lelah, lesu, atau sulit konsentrasi? Bisa jadi tubuhmu kekurangan zat besi. Zat besi berperan penting dalam membentuk hemoglobin—komponen dalam darah yang mengangkut oksigen ...
Waspadai Bahaya Makanan Ultra Proses untuk Kesehatan Si Kecil
PERNAH dengar istilah makanan ultra proses atau ultra-processed food (UPF)? Ini adalah jenis makanan yang sudah melewati banyak tahap pengolahan dan biasanya mengandung zat tambahan seperti pewarna, p ...
Program Makan Bergizi Gratis Selaras dengan Surah Al-Ma’un, Ini Penjelasannya
SURAH Al-Ma’un berbicara tentang orang-orang yang mendustakan agama dan lalai menjalankan perintah agama. Perhatikan terjemahannya berikut ini:
Tahukah kamu (orang) yang mendustakan agama? ...
Panduan Puasa Sehat untuk Penderita Obesitas
PUASA dapat memberikan manfaat kesehatan, termasuk bagi penderita obesitas. Namun, memilih makanan yang tepat saat sahur dan berbuka sangat penting untuk menjaga keseimbangan nutrisi dan mencegah kena ...
5 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Agar Tetap Percaya Diri
BAU mulut sering menjadi tantangan saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Masalah ini dapat menurunkan rasa percaya diri, terutama ketika harus berinteraksi dengan orang lain.
Napas tak se ...
7 Alasan Mengapa Bayam Harus Jadi Sahabat Sehat Kamu!
BAYAM (Amaranthus spp) adalah sayuran hijau berdaun lembut yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Dengan warna hijaunya yang segar, bayam mengandung kalsium, zat besi, vitamin K, vitamin C, dan serat ...
Penjelasan Kepala Badan Gizi Nasional tentang Insiden 40 Siswa di Sukoharjo Keracunan Menu Makan Bergizi Gratis
KEPALA Badan Gizi Nasional (BGN), Dadan Hindayana, menjelaskan bahwa insiden keracunan yang melibatkan 40 siswa SD di Sukoharjo, Jawa Tengah, yang terjadi setelah mereka mengonsumsi menu Makan Bergizi ...
Pastikan Kebutuhan Gizi Penting Terpenuhi, Wakil Menteri PPPA Tinjau Pelaksanaan Program MBG di Posyandu
WAKIL Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA), Veronica Tan, mengunjungi posyandu Dahlia di Ciracas, Jakarta Timur, pada Jumat (10/1) untuk meninjau pelaksanaan program Makan Bergi ...
