image

Sudahkah Kamu Menjalani Diet yang Tepat?

DALAM usaha menurunkan berat badan atau menjaga pola makan yang sehat, banyak orang cenderung memilih melakukan diet tertentu. Banyak cara diet yang dapat dilakukan seperti diet keto, diet atkins, dan ...
By
image

Cerdas Atur Pola Makan Selama Ramadan

BULAN puasa seringkali membuat pola makan menjadi ‘berantakan’. Ada yang makan nasi dengan porsi double dengan alasan agar tubuh tidak lemas pada pagi hingga siang hari. Banyak juga yang & ...
By
image

Mengenal Aneka Jenis Pisang yang Cocok untuk Diet

PISANG adalah buah yang mengandung karbohidrat rendah gula dan serat yang tinggi yang mampu membantu kita merasa kenyang lebih lama. Buah ini dapat dikonsumsi kapan dan di mana saja karena cara men ...
By