image

Menyingkap Hakikat Kecantikan Sejati Seorang Perempuan

KECANTIKAN adalah konsep yang abadi dan menarik bagi banyak orang di seluruh dunia. Namun, keindahan sesungguhnya tidak hanya terlihat dari luar, tetapi juga mencerminkan keadaan dalam dan gaya hidup ...
By
image

Penyebab Telat Menstruasi Yang Perlu Diwaspadai

BAGI perempuan, terutama mereka yang sudah menikah, sering kali telat menstruasi dianggap sebagai tanda kondisi awal kehamilan. Padahal perlu diketahui telatnya menstruasi bisa juga disebabkan oleh ko ...
By
image

4 Cara Manajemen Stres untuk Menjaga Kesehatan Mental

BANYAK dari kita pernah mengalami stres akibat berbagai urusan hidup yang kompleks. Stres yang berlebihan akan menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan mental, emosional, maupun fisik. Stres muncu ...
By
image

Pencernaan Terganggu, Ini Cara Mencegah dan Mengatasinya

SISTEM pencernaan menjadi salah satu bagian penting bagi kesehatan tubuh manusia secara keseluruhan. Sistem pencernaan yang berfungsi baik dapat menyerap makanan menjadi nutrisi, yang diterima baik ...
By
image

Jangan Paksakan Masuk Kerja Jika Lima Hal Ini Terjadi

DI libur Lebaran tahun ini, pemerintah memberikan kesempatan selama dua hari (Selasa dan Rabu) untuk mengurai arus balik mudik. Buat yang sudah tiba di Jakarta, kesempatan ini baiknya dipergunakan unt ...
By
image

Usus Kotor, Kenali Beragam Gejalanya

MENJALANKAN gaya hidup sehat termasuk kritis mengonsumsi apa-apa yang masuk ke dalam tubuh kita. Jika kita tidak bisa menjaga asupan nutrisi seimbang, kurang serat, banyak mengonsumsi makanan tingg ...
By
image

Waspadai Penyebab dan Gejala Nyeri Punggung Bawah

NYERI punggung bawah, yang sering disebut dengan nama lain seperti “nyeri punggung” atau “nyeri tulang belakang” adalah gejala yang muncul ketika seseorang mengalami rasa nyeri ...
By