Berita stres

Malas Mandi Ternyata Berbahaya untuk Kesehatan, Ini Buktinya

MALAS mandi adalah kebiasaan yang tampaknya sepele, namun dapat membawa berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Mandi secara teratur penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Berikut beberap ...

By Sarah Mahya Zaida Jumat, 04 Oktober 2024 | 09:00

Memendam Perasaan: Perspektif Psikologis dan Dampaknya pada Kesehatan Mental

MEMENDAM perasaan adalah tindakan menahan atau tidak mengekspresikan emosi, baik itu emosi positif seperti kebahagiaan maupun emosi negatif seperti marah, sedih, atau kecewa. Menurut para psikolog, ...

By Sarah Mahya Zaida Senin, 30 September 2024 | 11:00

Pentingnya Pola Hidup Sehat untuk Memastikan Kesejahteraan Fisik dan Mental

KESEHATAN adalah aset berharga yang sering kali dianggap remeh sampai kita merasakannya menurun. Mungkin tidak banyak orang menyadari bahwa menjaga pola hidup sehat tidak hanya penting untuk kesejahte ...

By Sarah Mahya Zaida Rabu, 28 Agustus 2024 | 10:30

Hasil Riset: Warga Indonesia Paling Minim Stres Saat Bekerja Dibandingkan Penduduk Asia Tenggara Lain Tapi Paling Sering Marah dan Sedih, Kok Bisa?

LAPORAN tahunan State of the Global Workplace 2024 yang dirilis Gallup menunjukkan bahwa warga Indonesia paling sedikit mengalami stres saat bekerja dibandingkan penduduk di negara Asia Tenggara lainn ...

By Revy Alicya Sabtu, 06 Juli 2024 | 16:00

Menyingkap Hakikat Kecantikan Sejati Seorang Perempuan

KECANTIKAN adalah konsep yang abadi dan menarik bagi banyak orang di seluruh dunia. Namun, keindahan sesungguhnya tidak hanya terlihat dari luar, tetapi juga mencerminkan keadaan dalam dan gaya hidup ...

By Alyaa Afraa Amaanda Selasa, 25 Juni 2024 | 14:30

Efektif Untuk Jaga Kesehatan Mental, Lakukan Segalanya dengan Mindfulness

DI tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, menjaga kesehatan mental sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup anda secara keseluruhan. Salah satu cara yang efektif dalam mendukung keseh ...

By Nurfildzah Amalina Selasa, 04 Juni 2024 | 13:00

Demensia pada Lansia, Cegah dengan 5 Kebiasaan Ini Sejak Muda

SEIRING bertambahnya usia, penurunan fungsi, dan kemampuan tubuh adalah hal yang tak terelakkan bagi para lansia. Salah satu kekhawatiran utama yang sering muncul di usia lanjut adalah demensia pada l ...

By Nurfildzah Amalina Jumat, 31 Mei 2024 | 12:00

Kenali Pemicu dan Gejala Penyakit Asma, Ketahui Cara Mencegahnya

ASMA adalah gangguan saluran sistem pernapasan yang menyebabkan penyempitan dan peradangan hingga membuat penderitanya kesulitan bernapas. Penyakit asma dapat diderita berbagai kalangan baik tua maupu ...

By Nurfildzah Amalina Rabu, 29 Mei 2024 | 14:00

Penyebab Telat Menstruasi Yang Perlu Diwaspadai

BAGI perempuan, terutama mereka yang sudah menikah, sering kali telat menstruasi dianggap sebagai tanda kondisi awal kehamilan. Padahal perlu diketahui telatnya menstruasi bisa juga disebabkan oleh ko ...

By Nurfildzah Amalina Jumat, 10 Mei 2024 | 15:00

4 Cara Manajemen Stres untuk Menjaga Kesehatan Mental

BANYAK dari kita pernah mengalami stres akibat berbagai urusan hidup yang kompleks. Stres yang berlebihan akan menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan mental, emosional, maupun fisik. Stres muncu ...

By Nurfildzah Amalina Senin, 22 April 2024 | 12:00

Sedang Tidak Baik-Baik Saja, Manfaatkan Kalkulator Kesehatan Mental Online untuk Skrining Awal Kondisimu

MASALAH kesehatan mental kini memang semakin mendapat perhatian dari berbagai kalangan. Isu kesehatan mental bahkan semakin banyak mendapat perhatian dari remaja yang merasa kehidupan mereka jauh dari ...

By Ovi Shofianur Minggu, 21 April 2024 | 18:30

Pencernaan Terganggu, Ini Cara Mencegah dan Mengatasinya

SISTEM pencernaan menjadi salah satu bagian penting bagi kesehatan tubuh manusia secara keseluruhan. Sistem pencernaan yang berfungsi baik dapat menyerap makanan menjadi nutrisi, yang diterima baik ...

By Nurfildzah Amalina Rabu, 17 April 2024 | 11:00

Jangan Paksakan Masuk Kerja Jika Lima Hal Ini Terjadi

DI libur Lebaran tahun ini, pemerintah memberikan kesempatan selama dua hari (Selasa dan Rabu) untuk mengurai arus balik mudik. Buat yang sudah tiba di Jakarta, kesempatan ini baiknya dipergunakan unt ...

By Yunilawati Senin, 15 April 2024 | 17:15

Usus Kotor, Kenali Beragam Gejalanya

MENJALANKAN gaya hidup sehat termasuk kritis mengonsumsi apa-apa yang masuk ke dalam tubuh kita. Jika kita tidak bisa menjaga asupan nutrisi seimbang, kurang serat, banyak mengonsumsi makanan tingg ...

By Kamis, 04 April 2024 | 15:30

Waspadai Penyebab dan Gejala Nyeri Punggung Bawah

NYERI punggung bawah, yang sering disebut dengan nama lain seperti “nyeri punggung” atau “nyeri tulang belakang” adalah gejala yang muncul ketika seseorang mengalami rasa nyeri ...

By Fella Attaqi Senin, 18 Maret 2024 | 13:00

Hati-Hati Terkena Duck Syndrome

DUCK Syndrome alias Sindrom Bebek pertama kali dicetuskan di Stanford University, Amerika Serikat. Istilah tersebut menganalogikan bebek yang berenang terlihat sangat tenang, padahal kaki-kakinya b ...

By Senin, 04 Maret 2024 | 14:30

Bagaimana Aktivitas Fisik Dapat Membantu Mengatasi Stres?

AKTIVITAS fisik selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh juga dapat bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati. Para ahli meyakini bahwa aktivitas fisik dapat membantu mengatasi stres dengan berbagai ...

By Fella Attaqi Selasa, 27 Februari 2024 | 13:44

Manfaat Positive Self-Talk untuk Kesehatan Mental

POSITIVE self-talk memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan kesehatan fisik, contohnya meningkatkan imun tubuh, meringankan keparahan penyakit, dan juga bisa menurunkan risiko kematian pada p ...

By Fitri Safinatunajah Selasa, 13 Februari 2024 | 18:00

Mengenal Pentingnya Self-Talk dan Cara Penerapannya

SELF-TALK merupakan upaya dalam memberikan afirmasi positif untuk diri sendiri dengan cara melakukan monolog menggunakan kalimat-kalimat yang baik. Positive self-talk dapat berpengaruh terhadap pola p ...

By Fitri Safinatunajah Selasa, 13 Februari 2024 | 17:00

Mengenal Istilah "Sleepwalking" dan Cara Mengatasinya

SLEEPWALKING atau yang bisa diartikan tidur berjalan adalah salah satu gangguan yang menyebabkan seseorang untuk berdiri dan berjalan saat tidur. Biasanya orang yang mengalami gangguan ini ti ...

By Fitri Safinatunajah Senin, 05 Februari 2024 | 21:00

Gencarkan Family Farming di Kalangan Santri Pesantren Ath-Thaariq, Nissa Wargadipura Raih Anugerah “FAO Heroes” dari PBB

Mengapa Mengasuh Anak Sekarang Jauh Lebih Sulit Dibandingkan Dulu?

Sekali Lagi tentang Nikmatnya Bersabar

Contek 6 Gaya Busana ala Perempuan Eropa di Musim Gugur

Selamat Kepada Presiden Prabowo dan Wapres Gibran

Serunya Workshop “Bermain Lipat Kertas” di Festival Literasi Jakarta 2024

Ingin Jadi Individu Sukses, Ini Alasan Mengapa Kita Butuh Dukungan Orang Lain

Adegan Parut Tangan Jadi Sorotan Warganet dalam Teaser Trailer “Racun Sangga”

Apa Urgensi Vitamin D3 untuk Kesehatan Kita?

Torres del Paine, Salah Satu Taman Nasional Paling Spektakuler di Dunia

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Pantaskah Bagi Allah Anak Perempuan?

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Berita stres

Popular posts

Sekjen D8 Usulkan Sekretariat Kamar Dagang D8 di Indonesia

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok