Usus Kotor, Kenali Beragam Gejalanya

MENJALANKAN gaya hidup sehat termasuk kritis mengonsumsi apa-apa yang masuk ke dalam tubuh kita.

Jika kita tidak bisa menjaga asupan nutrisi seimbang, kurang serat, banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula, kurang minum dan kurang olahraga, juga dilanda stres, maka usus dengan mudah menjadi kotor.

Cermati beragam gejala usus kotor, karena bisa terbilang ringan hingga berat.

Hidup sehat, yuk!