image

Olahraga No Ribet, dr Michael: Yang Ringan-Ringan Saja!

OLAHRAGA adalah salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk membuat tubuh menjadi sehat, tentunya selain pola makan dan gaya hidup. Tapi, kata sehat itu harus dicermati dengan baik, karena nyatanya ...
By
image

Memetik Hikmah dari Kepedihan di Bukit Uhud

BUKAN perkara mudah untuk berbesar hati atas segala peristiwa yang terjadi dalam hidup ini. Sebagai manusia, kita kerap kali terlanjur sakit hati, marah, atau kecewa setengah mati manakala cobaan data ...
By Ovi Shofianur
image

Pahlawan Vaksinasi

SUDAH tiga kepala negara Islam atau yang penduduknya mayoritas muslim menerima suntikan vaksin mencegah Covid-19; Presiden Jokowi di Indonesia, Presiden Erdogan di Turki dan Raja Salman di Arab Saudi. ...
By Yoli Hemdi
image

Jangan Rebus Rempah Dengan Air Mendidih. Ini Alasannya

REMPAH atau empon-empon atau rimpang selama pandemi ini sedang naik daun. Banyak sekali yang mengonsumsinya untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Namun, sudah benarkah cara pengolahannya? Rempah ...
By
image

Pandemi dan Polemik

MASYARAKAT dituntut untuk memperkaya wawasan seputar Covid-19 melalui referensi terpercaya. Perhatikan baik-baik sumber informasi, pastikan berasal dari lembaga atau pejabat yang berwenang untuk menge ...
By Ovi Shofianur
image

Pandemi Covid-19 Ungkap Kemiskinan Tersembunyi Di Jepang

PANDEMI Covid-19 mengungkap kemiskinan tersembunyi di Jepang. Negara dengan ekonomi terbesar ketiga di dunia itu sebenarnya mengalami kasus Covid-19 yang relatif kecil sejauh ini dengan sekita ...
By
image

Meneladani Gaya Hidup Minimalis Dari Nabi Muhammad

GAYA hidup minimalis merupakan salah satu tren yang berkembang sejak beberapa tahun terakhir, utamanya dipelopori oleh orang-orang Jepang. Bukan tanpa alasan, hal itu mengakar pada pola hidup banyak m ...
By
image

Liburan Aman Saat Pandemi, Bagaimana Caranya?

LIBUR akhir tahun segera datang. Satgas Covid-19 dan pemerintah menyarankan agar akhir tahun di masa pandemi ini dihabiskan di rumah saja. Hal yang sama disarankan pakar kesehatan. Namun jika meman ...
By