Berita kesehatan mental

Jarang Diketahui, Ragam Manfaat Push-Up untuk Tulang dan Jantung Hingga Kesehatan Mental

PUSH-UP memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Seperti yang kita tahu, push-up merupakan salah satu gerakan sederhana dalam berolahraga, sangat efektif yang dapat dilakukan di ma ...

By Senin, 03 Juni 2024 | 17:00

4 Cara Manajemen Stres untuk Menjaga Kesehatan Mental

BANYAK dari kita pernah mengalami stres akibat berbagai urusan hidup yang kompleks. Stres yang berlebihan akan menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan mental, emosional, maupun fisik. Stres muncu ...

By Senin, 22 April 2024 | 12:00

Sedang Tidak Baik-Baik Saja, Manfaatkan Kalkulator Kesehatan Mental Online untuk Skrining Awal Kondisimu

MASALAH kesehatan mental kini memang semakin mendapat perhatian dari berbagai kalangan. Isu kesehatan mental bahkan semakin banyak mendapat perhatian dari remaja yang merasa kehidupan mereka jauh dari ...

By Ovi Shofianur Minggu, 21 April 2024 | 18:30

Nafsu Makan Hilang, Hati-Hati Gangguan Kesehatan

TIDAK banyak orang menyadari bahwa kehilangan nafsu makan bisa menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan. Sejumlah orang yang memang ingin menurunkan berat badan bahkan biasanya bersyukur karena nafs ...

By Ovi Shofianur Senin, 15 April 2024 | 10:00

Pastikan Si Kecil Tidur Rutin Sebelum Pukul 9 Malam, Apa Alasannya?

MENGAJAK anak untuk tidur sebelum pukul 9 malam memiliki beberapa alasan penting yang berkaitan dengan kesehatan fisik dan mental mereka. Berikut adalah beberapa alasan utamanya menurut para ahli k ...

By Rabu, 03 April 2024 | 12:00

Menteri BUMN Erick Thohir Gulirkan Wacana Libur 3 Hari dalam Sepekan dengan Syarat

KESEHATAN mental menjadi wacana penting. Saat ini, Menteri BUMN Erick Thohir melontarkan wacana memberikan kesempatan libur selama tiga hari dalam satu minggu kepada karyawannya. Diharapkan dengan beg ...

By Jumat, 08 Maret 2024 | 19:00

Bagaimana Aktivitas Fisik Dapat Membantu Mengatasi Stres?

AKTIVITAS fisik selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh juga dapat bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati. Para ahli meyakini bahwa aktivitas fisik dapat membantu mengatasi stres dengan berbagai ...

By Selasa, 27 Februari 2024 | 13:44

Ingin Jaga Kesehatan Tubuh dan Mental, Jangan Malas Lakukan Aktivitas Fisik

AKTIVITAS fisik merupakan gerakan tubuh yang dilakukan untuk menjaga kesehatan. Aktivitas fisik memiliki berbagai manfaat bagi tubuh dan kesehatan mental. Dikutip dari laman resmi Kementerian Keseh ...

By Minggu, 25 Februari 2024 | 10:15

Manfaat Positive Self-Talk untuk Kesehatan Mental

POSITIVE self-talk memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan kesehatan fisik, contohnya meningkatkan imun tubuh, meringankan keparahan penyakit, dan juga bisa menurunkan risiko kematian pada p ...

By Selasa, 13 Februari 2024 | 18:00

Mengenal Pentingnya Self-Talk dan Cara Penerapannya

SELF-TALK merupakan upaya dalam memberikan afirmasi positif untuk diri sendiri dengan cara melakukan monolog menggunakan kalimat-kalimat yang baik. Positive self-talk dapat berpengaruh terhadap pola p ...

By Selasa, 13 Februari 2024 | 17:00

Cara Efektif Cegah Malas, Belajar dari Kebiasaan Orang Jepang

MASYARAKAT Jepang dikenal sebagai orang-orang yang sangat disiplin dalam bekerja dan belajar. Kita melihat mereka seolah tak pernah dilanda rasa malas karena sangat rajin dalam menjalankan berbagai ...

By Revy Alicya Jumat, 02 Februari 2024 | 19:33

Orang Tua Tanpa Sadar Sering Lakukan Gaslighting terhadap Anak, Ini Beberapa Contohnya

GASLIGHTING merupakan bentuk manipulasi psikologis yang dibuat oleh seseorang agar lawan bicaranya meragukan dan menyalahkan dirinya sendiri. Tidak hanya banyak ditemui dalam hubungan percintaan, g ...

By Selasa, 30 Januari 2024 | 18:30

Indonesia Jadi Negara yang Warganya Paling Lama Menggunakan Ponsel Setiap Hari, Ini Cara Mengatasi Kecanduan Gawai!

LAPORAN State of Mobile 2024 menunjukkan Indonesia menempati peringkat pertama sebagai negara yang paling lama menggunakan ponsel per harinya. Diketahui pada tahun 2023, warga Indonesia menghabiska ...

By Senin, 29 Januari 2024 | 21:00

Biduk Rumah Tangga Tak Bisa Dipertahankan, Ini Cara Menjaga Kesehatan Mental Setelah Berpisah

ADAKAH pasangan suami istri yang menginginkan terjadinya perceraian? Rasanya tidak ada. Siapa pun tidak ingin setelah ‘capek-capek’ meyakinkan diri, meminta izin orang tua (yang bagi banya ...

By Revy Alicya Senin, 29 Januari 2024 | 16:00

17 Juta Remaja Indonesia Rentan Alami Gangguan Mental, Ini Penyebabnya

SEBANYAK 17 juta remaja di Indonesia berusia 10-17 tahun rentan mengalami masalah kesehatan mental. Hal tersebut diketahui berdasarkan survei Kesehatan Jiwa Remaja Nasional (I-NAMHS). Survei ini me ...

By Sabtu, 27 Januari 2024 | 14:30

Mencermati 4 Tanda Gangguan Kesehatan Mental pada Remaja

ORANG TUA maupun guru di sekolah, harus mampu mengenal baik kepribadian remaja sehingga bisa menyadari jika terjadi perubahan sikap dan perilaku yang menjadi tanda potensi gangguan mental. Dari pen ...

By Ovi Shofianur Rabu, 20 Desember 2023 | 14:00

Jangan Anggap Remeh Isu Kesehatan Mental di Kalangan Remaja

KEHIDUPAN remaja yang seharusnya diisi dengan keceriaan, kegembiraan, dan semangat untuk belajar menjadi masa rawan yang menyulitkan bagi banyak remaja. Penyebabnya beragam, salah satunya adalah pe ...

By Rabu, 29 November 2023 | 12:00

Talkshow Mengawal Kesehatan Mental Remaja di Islamic Book Fair 2023: Orang Tua dan Guru Harus Memahami Dua Ciri Anak Bermental Juara

TALKSHOW bertajuk “Mengawal Kesehatan Mental Remaja: Panduan Psikologi untuk Guru dan Orang Tua” digelar di panggung utama Islamic Book Fair di Istora Senayan Jakarta, Sabtu (23/9). Tal ...

By Ovi Shofianur Sabtu, 23 September 2023 | 17:15

Pola Asuh dan Lingkungan Sosial Memainkan Peranan Penting dalam Kesehatan Mental Remaja

MASALAH kesehatan mental reaja, selalu menjadi topik menarik untuk dibahas. National Adolescent Mental Health Survey 2022 menyebutkan, sebanyak 15,5 juta (34,9 persen) remaja mengalami masalah mental ...

By Sabtu, 23 September 2023 | 12:30

Mengapa Si Kecil Harus Punya Waktu Bermain?

BERMAIN adalah kebutuhan bagi anak-anak. Karena setiap anak mempunyai rasa ingin tahu yang tinggi, di mana dan kapan saja, anak akan berusaha mencari sesuatu untuk dijadikan mainan. Bermain tidak m ...

By Ovi Shofianur Selasa, 15 Agustus 2023 | 14:05

Sheryl Sandberg, Perempuan Cerdas di Balik Raksasa Teknologi

Ajak Anak Bergerak! Cara Seru Membiasakan Si Kecil Aktif di Luar Rumah

Jatuh Boleh, Menyerah Jangan

Biar Enggak Salah Pilih, Yuk Kenali Bedanya BB, CC, dan DD Cream

Apple vs Oppo: Pertarungan Panas soal Rahasia Dagang Apple Watch

Komitmen LSPR dalam Transformasi Digital: Mewujudkan Masa Depan AI yang Etis dan Inklusif

Penuhi Aspirasi Konsumen, Polytron Luncurkan Motor Listrik Khusus Perempuan Aktif yang Selalu On-the-Go

Jihyo dan Jeongyeon TWICE Bahas Masa Depan Global K-Pop bersama Presiden Korea

Waspada Kolesterol, Kecil Tapi Berisiko Besar

Usulan Gerbong Khusus Perokok: Pak Dewan, Memangnya Seberapa Urgen Harus Merokok di Kereta?

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Konsep Kebebasan di Islam: Merdeka dalam Ketaatan

Terinspirasi Parisian Style, Regazza Femme Hadirkan Fragrance Mist Brume Perfumée untuk Perempuan Modern

Berita kesehatan mental

Popular posts

OJK Segera Mematikan Akses Layanan Jasa Keuangan Pelaku Scam

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok