Jelang Pernikahan, Jangan Lupa Periksa Kesehatan Gigi

Jelang Pernikahan, Jangan Lupa Periksa Kesehatan Gigi

KESEHATAN gigi bukan hanya penting untuk individu tapi juga menjadi salah satu hal penting saat memutuskan untuk menikah. Gigi yang sehat bisa menjadi salah satu indikator tubuh yang sehat. Hal ini ...
By
Bagaimana Aktivitas Fisik Dapat Membantu Mengatasi Stres?

Bagaimana Aktivitas Fisik Dapat Membantu Mengatasi Stres?

AKTIVITAS fisik selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh juga dapat bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati. Para ahli meyakini bahwa aktivitas fisik dapat membantu mengatasi stres dengan berbagai ...
By
Makan Sehat dengan Beras yang Tepat

Makan Sehat dengan Beras yang Tepat

PARA penderita diabetes memang harus lebih teliti dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi. Salah satu pilihan yang mesti dicermati adalah nasi (beras). Ada sejumlah kriteria yang mesti dipatuhi ...
By
Manfaat <i>Positive</i> <i>Self-Talk</i> untuk Kesehatan Mental

Manfaat Positive Self-Talk untuk Kesehatan Mental

POSITIVE self-talk memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan kesehatan fisik, contohnya meningkatkan imun tubuh, meringankan keparahan penyakit, dan juga bisa menurunkan risiko kematian pada p ...
By
Cermat Memilih Makanan Pendamping ASI

Cermat Memilih Makanan Pendamping ASI

KETIKA tiba masa si kecil mulai mengonsumsi makanan padat, ibu mesti cermat memilih makanan apa saja yang lebih dulu diperkenalkan. Pada dasarnya, ibu tetap harus berpedoman pada nutrisi seimbang. ...
By
Jenis Kanker yang Banyak Diderita Perempuan

Jenis Kanker yang Banyak Diderita Perempuan

JUMLAH pasien kanker setiap tahun semakin bertambah. Gaya hidup menjadi salah satu upaya kita untuk sebisa mungkin menghindari risiko kanker. Kali ini, Farah.id mengajak Sahabat Farah untuk mengena ...
By
Mengenal Istilah

Mengenal Istilah "Sleepwalking" dan Cara Mengatasinya

SLEEPWALKING  atau yang bisa diartikan tidur berjalan adalah salah satu gangguan yang menyebabkan seseorang untuk berdiri dan berjalan saat tidur. Biasanya orang yang mengalami gangguan ini ti ...
By
Terlalu Banyak Gula di Tubuh Kita, Ini Bahayanya

Terlalu Banyak Gula di Tubuh Kita, Ini Bahayanya

TERLALU banyak gula dalam tubuh kita dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Tubuh kita sejatinya telah memberikan sinyal saat kelebihan gula. Sayangnya, tidak banyak dari kita menyadari apa ...
By
Kenali Tanda-Tanda Jika Kamu Butuh “Me Time”

Kenali Tanda-Tanda Jika Kamu Butuh “Me Time”

AKTIVITAS sehari-hari bisa membuat seseorang merasa jenuh. Itu sebabnya terkadang me time dibutuhkan untuk setiap orang supaya pikiran bisa lebih relaks dan terhindar dari stres berkepanjangan. Menuru ...
By