image

Terlalu Banyak Gula di Tubuh Kita, Ini Bahayanya

TERLALU banyak gula dalam tubuh kita dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Tubuh kita sejatinya telah memberikan sinyal saat kelebihan gula. Sayangnya, tidak banyak dari kita menyadari apa ...
image

Kenali Tanda-Tanda Jika Kamu Butuh “Me Time”

AKTIVITAS sehari-hari bisa membuat seseorang merasa jenuh. Itu sebabnya terkadang me time dibutuhkan untuk setiap orang supaya pikiran bisa lebih relaks dan terhindar dari stres berkepanjangan. Menuru ...
image

Jangan Lengah, Jaga Kesehatan di Musim Hujan

MUSIM hujan sudah tiba, saatnya kita menjaga kesehatan dengan lebih ketat. Maklumlah, hujan yang turun hampir setiap hari akan berpengaruh pada aktivitas kita sehari-hari. Infografik Farah kali ...