Liver Rusak, Hidup Taruhannya
PENYAKIT liver berbahaya karena organ ini berperan vital dalam menyaring racun, memproses nutrisi, dan menghasilkan protein penting bagi tubuh. Saat fungsi liver menurun, racun menumpuk dalam darah, m ...
Minyak Ikan: Rahasia Otak Cerdas, Jantung Sehat, dan Kulit Glowing dari Dalam
KALAU ada suplemen yang bisa bikin kamu makin sehat luar-dalam, minyak ikan jelas masuk daftar teratas. Bukan cuma untuk orang dewasa, tapi juga bermanfaat banget buat anak-anak yang sedang tumbuh. Ka ...
Liver, Si Penjaga Tubuh
LIVER, atau hati, adalah organ terbesar di dalam tubuh manusia yang memiliki peran luar biasa penting. Terletak di bagian kanan atas perut, liver bertugas menyaring racun, mengolah nutrisi dar ...
Buah Tropis yang Bikin Hidangan Istimewa
KELAPA adalah buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia dan dekat dengan kehidupan sehari-hari. Daging buahnya gurih dan lembut, sementara air kelapanya manis segar, kaya elektrolit alami yang ...
Lidah Bergoyang, Hati Senang: Sensasi Makanan Pedas
MAKANAN pedas punya daya tarik yang unik. Rasa panas dari cabai merangsang pelepasan endorfin di otak, menciptakan sensasi bahagia dan semangat baru. Tak heran, banyak orang menjadikan hidangan p ...
IDAI Dukung Program Cek Kesehatan Gratis di Sekolah demi Masa Depan Anak Indonesia
IKATAN Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyampaikan apresiasi terhadap program Cek Kesehatan Gratis di Sekolah yang diluncurkan pemerintah sebagai upaya meningkatkan kualitas kesehatan anak. Program ini ...
Minyak Kelapa, Warisan Alami Serbaguna dari Daerah Tropis
MINYAK kelapa adalah minyak nabati yang diekstrak dari daging buah kelapa tua. Berasal dari daerah tropis seperti Indonesia, Filipina, dan India, minyak ini telah digunakan selama berabad-abad dalam k ...
Segar & Manis: Nikmatnya Sandwich Buah yang Sehat
SANDWICH buah adalah sajian segar yang terdiri dari potongan buah segar diapit oleh roti lembut, sering kali menggunakan krim kocok atau yogurt sebagai pelengkap. Buah yang umum dipakai antara lain st ...
Teh Hitam: Berasal dari China, Populer di Inggris
TEH hitam adalah jenis teh yang dibuat dari daun tanaman Camellia sinensis yang telah mengalami proses oksidasi penuh, sehingga menghasilkan warna gelap dan cita rasa yang kuat. Proses ini membedakan ...
Sambut Hari Anak Nasional 2025, Youvit Luncurkan Vitamin D+ Kids Gummy
PENELITIAN yang diterbitkan Journal of Nutrition and Metabolism memperlihatkan bahwa 1 dari 4 anak Indonesia mengalami defisiensi Vitamin D. Padahal defisiensi zat gizi mikro, termasuk vitamin D, akan ...
Penderita Anemia, Ini Makanan yang Bantu Menambah Tenagamu
ANEMIA adalah kondisi ketika kadar hemoglobin atau jumlah sel darah merah yang ada di dalam tubuh berada di bawah normal, sehingga darah membawa oksigen ke seluruh tubuh menurun.
Kekurangan zat giz ...
Kacang Pinus: Si Kecil Bergizi dari Hutan Pinus ke Meja Makan
KACANG pinus, atau pine nut, adalah biji yang diambil dari beberapa jenis pohon pinus, terutama dari spesies Pinus pinea (mediterania) dan Pinus koraiensis (Asia Timur).
Proses panen kacang ini cuk ...
Pemprov Jakarta Mulai Cek Kesehatan Gratis bagi Pelajar, Target Nasional Capai 53 Juta Siswa
PEMERINTAH Provinsi DK Jakarta resmi menggelar program Cek Kesehatan Gratis (CKG) bagi pelajar bertepatan dengan dimulainya Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS) pada awal pekan ini. Kegiatan ini ...
Tea Tree dan Rambut Sehatmu
Tea tree adalah tanaman yang berasal dari Australia, dengan nama ilmiah Melaleuca alternifolia. Minyak dari daun tanaman ini, yang dikenal sebagai tea tree oil, banyak digunakan dalam produk perawatan ...
Sayuran Hijau, Penjaga Kesehatan yang Wajib Ada di Menu Sehari-hari
MANFAAT sayuran hijau untuk kesehatan cukup beragam, salah satunya adalah mencegah tubuh dari berbagai penyakit. Kebaikan yang didapat untuk tubuh kita ketika rutin mengonsumsi sayuran setiap hari.&nb ...
Tak Ada Batas Rawat Inap 3 Hari, BPJS Kesehatan Jamin Hak Peserta Tetap Terlindungi
DIREKTUR Utama BPJS Kesehatan Ali Ghufron Mukti menegaskan bahwa BPJS Kesehatan tidak pernah menerapkan kebijakan membatasi waktu rawat inap pasien, misalnya hanya tiga hari. Jika masyarakat mengalami ...
Markisa, Si Asam Manis dari Pegunungan Tropis
BUAH markisa atau passion fruit dikenal berasal dari wilayah Amerika Selatan, terutama Brasil dan Paraguay. Dalam sejarahnya, buah ini menyebar ke berbagai negara tropis, termasuk Indonesia, berkat ik ...
Kalium, Mineral Penting Penjaga Keseimbangan Tubuh
KALIUM adalah mineral esensial yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga fungsi otot, saraf, dan keseimbangan cairan. Tanpa cukup kalium, tubuh bisa mengalami kelelahan, kram otot, bahkan gangguan irama jan ...
Segelas Minuman Manis, Godaan yang Sulit Ditolak
MINUMAN manis seperti teh tarik, kopi susu, boba, atau soda dingin memang menggoda selera, terutama saat cuaca panas atau saat ingin rehat sejenak dari rutinitas. Rasanya yang lezat dan sensasi segarn ...
Intip Segarnya Semangka yang Kaya Nutrisi
BUAH semangka yang menyegarkan diketahui kaya akan vitamin A, vitamin C, kalium, dan serat.
Vitamin A penting untuk kesehatan mata dan kekebalan tubuh, sedangkan vitamin C berperan penting dalam me ...
