Kenali Gejalanya, dr. Vicka Farah Diba: Orangtua Harus Sigap Antisipasi Long Covid Pada Anak

LONG Covid (gejala berkelanjutan) atau Post Acute Covid Syndrome (PACS) tidak hanya bisa terjadi pada orang dewasa tetapi juga pada anak berusia di bawah 18 tahun.

Menurut dr. Vicka Farah Diba, M.Sc, Sp.A dari RS JIH Yogyakarta, long Covid bisa terjadi hingga lebih dari 120 hari setelah diagnosis awal Covid-19.

Apa saja gejala berkelanjutan yang bisa menjadi long Covid? dr. Vicka memaparkan tujuh gejala berikut ini berdasar hasil penelitian di Roma, Italia pada anak usia ≤ 18 tahun.
1.    Insomnia (18,6%)
2.    Gejala pernapasan—termasuk dada sesak (14,7%)
3.    Hidung tersumbat (12,4%)
4.    Kelelahan (10,8%)
5.    Sakit pada otot (10,1%)
6.    Kesulitan konsentrasi (10,1%)
7.    Sakit pada sendi (6,9%)

Dengan mengenali berbagai gejala tersebut, orangtua diharapkan bisa sigap mengantisipasi long Covid pada anak.

Menurut studi Preliminary evidence on long COVID in children (Buonsenso, 2021) ada lima cara yang harus dilakukan sebagai antisipasi.
1.    Berkonsultasi dengan dokter.
2.    Mengoptimalkan waktu istirahat.
3.    Tidak memaksa anak masuk sekolah (termasuk PJJ).
4.    Mencatat gejala yang muncul.
5.    Jauh lebih baik beristirahat di rumah.

Seberapa penting pemberian suplemen vitamin untuk anak di masa pandemi?

Berdasarkan rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) pemberian suplemen vitamin untuk anak berbeda antara pencegahan dan terapi Covid.

IDAI menyatakan bahwa kekebalan terhadap berbagai penyakit infeksi bisa diperoleh dari lima hal ini:
1.    Nutrisi lengkap seimbang.
2.    Istirahat yang cukup.
3.    Aktivitas fisik sesuai usia.
4.    Penerapan perilaku hidup bersih sehat.
5.    Usaha pencegahan infeksi

Lalu bagaimana jika anak sudah positif Covid-19?

Ayah bunda, perhatikan rekomendasi IDAI berikut tentang pemberian suplemen vitamin untuk anak selama menjalani 14 hari isolasi mandiri.
Rekomendasi harian Vitamin D
-    Usia < 3 tahun: 400 U
-    Anak: 1000 U
-    Remaja: 2000 U
Rekomendasi harian vitamin C
-    Usia 1 – 3 tahun: maksimal 400 mg
-    Usia 4 – 8 tahun: 600 mg
-    Usia 9 – 13 tahun: maksimal 1200 mg
-    Usia 14 – 18 tahun: maksimal 1800 mg

Sedangkan rekomendasi harian Zinc adalah 20 mg per hari selama 14 hari.

Orangtua wajib memahami bahwa suplemen berupa vitamin ditujukan untuk mengatasi kekurangan mikronutrien dalam asupan makanan.