MUNGKIN kebanyakan kita berpikir, mengantuk saat puasa dikarenakan kita harus bangun sahur. Jam tidur yang berkurang membuat kita mengantuk di siang hari. Sebenarnya pada saat mengantuk yang terjad ...

TERLETAK di Eropa Utara, negara yang dkenal akan kemajuan teknologinya ini dinobatkan sebagai negara paling berbahagia pada tahun lalu. World Happiness Report menyebutkan bagaimana Finlandia mencapai ...

SALAH satu cara diet yang cukup ampuh adalah dengan berpuasa.  Selain untuk menurunkan berat badan, berpuasa bisa membuat tubuh lebih sehat, karena memperbaiki tekanan darah, kadar kolestrol, dan ...

MENJALANKAN ibadah puasa di hari pertama, biasanya kita akan merasakan tubuh yang lemas dan lesu. Mengapa ya? Normalnya, tubuh memecah karbohidrat menjadi gula yang digunakan sebagai energi ketika ...

MEMASUKI bulan Sya’ban, bulan kedelapan dalam kalender Komariah, yang artinya setelah bulan Sya’ban umat muslim seluruh dunia siap menyambut bulan suci Ramadhan 1440 H. Ustadz Adi Hidayat ...