image

Pertolongan Pertama Menghadapi Panic Attack

PANIC attack atau serangan panik adalah kondisi yang ditandai dengan perasaan cemas yang mendalam, disertai gejala fisik seperti detak jantung cepat, sesak napas, berkeringat, dan perasaan takut yang ...
image

Lupakanlah Segala yang Membuatmu Sakit

AKHIRNYA, lelaki usia lewat kepala lima itu terdampar di pinggir jalan sebagai penjual gorengan. Ada juga seorang perempuan muda yang murah senyum dan rautnya senantiasa ceria. Rata-rata orang akan me ...
image

Setelah Berolahraga, Kamu Pantang Lakukan Hal Ini

OLAHRAGA merupakan aktivitas fisik yang sangat baik untuk kesehatan. Namun demikian, ada pantangan yang harus dipatuhi setelah tubuh bergerak saat berolahraga. Apa saja yang tak boleh dilewatkan se ...