Berita menjaga

Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja: Karier Cemerlang, Batin Tetap Tenang

DI tengah tekanan target, tuntutan profesional, dan dinamika hubungan antar-rekan kerja, menjaga kesehatan mental di tempat kerja bukanlah hal sepele. Seringkali kita terjebak dalam pola kerja keras t ...

By Revy Alicya Rabu, 14 Mei 2025 | 19:00

Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Selain Banyak Minum Air

GINJAL adalah organ penting yang bekerja tanpa henti menyaring darah, membuang limbah, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Selama ini kita sering mendengar bahwa minum air putih cukup adalah kunci ...

By Ovi Shofianur Selasa, 13 Mei 2025 | 11:00

6 Cara Jitu Menjaga Kolagen Kulit Tetap Kuat dan Elastis

SEIRING bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh akan menurun secara alami—biasanya mulai terasa sejak usia 25 tahun. Kolagen adalah protein penting yang menjaga kulit tetap kencang, lemb ...

By Revy Alicya Sabtu, 03 Mei 2025 | 14:00

Dunia Adalah Ujian: Menjaga Keseimbangan Emosi di Tengah Badai Kehidupan

SETIAP manusia pasti menghadapi tantangan hidup. Ada kalanya, badai kehidupan datang menghampiri dengan begitu keras, membuat kita merasa terpuruk dan kehilangan arah. Namun, sebagai makhluk yang dibe ...

By Ovi Shofianur Kamis, 01 Mei 2025 | 12:00

Microcheating, Ketika Kesetiaan Mulai Tergelincir

PERNAH merasa ada yang “berbeda” dari pasangan? Seperti dia jadi lebih sering memuji seseorang di media sosial, menyembunyikan isi chat, atau menjaga kontak intens dengan lawan jenis meski ...

By Revy Alicya Sabtu, 19 April 2025 | 13:00

Tetap Bugar dan Kuat di Usia 40+: Ini Olahraga Simpel Penjaga Massa Otot

MEMASUKI usia 40 tahun ke atas, tubuh mulai mengalami berbagai perubahan, salah satunya adalah penurunan massa otot secara alami (sarcopenia). Hal ini bisa berdampak pada kekuatan fisik, postur tubuh, ...

By Revy Alicya Jumat, 11 April 2025 | 09:00

7 Golden Rules untuk Menjaga Kesehatan Ginjal Anak

KESEHATAN ginjal adalah hal yang sering terlupakan, padahal ginjal yang sehat sangat penting untuk tubuh. Meskipun penyakit ginjal sering dikaitkan dengan orang dewasa, kebiasaan yang terbentuk sejak ...

By Revy Alicya Minggu, 16 Maret 2025 | 14:05

3 Cara Menjaga Stabilitas Keuangan Rumah Tangga di Tengah Bulan

MENJAGA stabilitas keuangan rumah tangga di tengah bulan bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama ketika pengeluaran rutin mulai terasa semakin mendekati batas anggaran yang ada. Agar keuangan t ...

By Revy Alicya Kamis, 14 November 2024 | 11:05

Ingin Punya Daya Tahan Tubuh Yang Kuat? Ini Caranya

DAYA tahan tubuh atau sistem kekebalan tubuh adalah kemampuan tubuh untuk melawan infeksi, virus, dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit. Sistem ini bekerja melalui serangkaian mekanisme, seperti ...

By Sarah Mahya Zaida Selasa, 08 Oktober 2024 | 16:00

Peringati World Heart Day, Nutrive Benecol dan Apotek K24 Dorong Pencegahan Penyakit Jantung di Indonesia Lewat Pola Hidup Sehat

WORLD HEART DAY yang diperingati setiap tanggal 29 September menjadi penekanan betapa pentingnya selalu menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap bahaya penyakit kardiov ...

By Senin, 07 Oktober 2024 | 13:30

Mengenal Computer Vision Syndrome yang Makin Banyak Diderita Anak Muda Zaman Now

COMPUTER Vision Syndrome (CVS), juga dikenal sebagai Digital Eye Strain, adalah kumpulan masalah mata dan penglihatan yang berhubungan dengan penggunaan perangkat digital seperti komputer, tablet, pon ...

By Sarah Mahya Zaida Selasa, 01 Oktober 2024 | 10:00

Menyongsong Pameran Tunggal Penulis Buku: Merayakan Literasi dan Dedikasi untuk Bangsa

DALAM rangka memperingati 79 tahun kemerdekaan Republik Indonesia, sebuah pameran tunggal yang istimewa akan digelar untuk merayakan karya tulis Chappy Hakim, seorang tokoh penting dalam dunia penerba ...

By Revy Alicya Senin, 12 Agustus 2024 | 21:51

5 Rahasia Good Vibes ala Gen Z yang Wajib Kamu Tahu

GEN Z memiliki preferensi gaya hidup yang berbeda dengan generasi sebelumnya yaitu generasi millenials dan baby boomers. Gen Z sangat dipengaruhi oleh perkembangan teknologi dan mempertimbangkan ...

By Revy Alicya Rabu, 07 Agustus 2024 | 12:00

Telur Ayam, Sumber Protein yang Tak Boleh Diabaikan

TELUR adalah salah satu sumber protein hewani yang memiliki rasa yang lezat, mudah dicerna, dan bergizi tinggi. Pada kenyataannya telur ayam yang paling populer di kalangan konsumen. Telur me ...

By Maulin Zahra Selasa, 30 Juli 2024 | 17:00

Ingin Otak Lebih Sehat, Turunkan Tekanan Darahmu

DOKTER menyebutkan bahwa hipertensi berdampak negatif pada beberapa proses otak. Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, sering disebut sebagai “silent killer” (pembunuh diam-diam) karen ...

By Ovi Shofianur Selasa, 23 Juli 2024 | 12:30

5 Cara Efektif Tetap Sehat di Tengah Kesibukan Sehari-hari

PADATNYA kesibukan saat bekerja sering kali membuat kita mengabaikan kesehatan. Tentunya sering mengenyampingkan hal tidak hanya berdampak pada penurunan kinerja, tetapi juga meningkatkan risiko menga ...

By Nurfildzah Amalina Kamis, 18 Juli 2024 | 12:15

5 Tips Tetap Sehat dan Bugar di Musim Pancaroba yang Tidak Menentu

DI musim yang tidak menentu ini, tentunya kita harus lebih ekstra dalam menjaga kesehatan. Perubahan cuaca yang tidak dapat diprediksi tentu saja akan membuat kita lebih rentan terhadap penyakit. M ...

By Nurfildzah Amalina Senin, 08 Juli 2024 | 15:00

Benarkah Menggunakan Penutup Mata Saat Tidur Malam Bermanfaat bagi Kecantikan Kulit?

PENGGUNAAN penutup mata saat tidur bukan hanya tentang kenyamanan dan kualitas tidur yang lebih baik, tetapi juga memiliki manfaat yang signifikan untuk kecantikan kulit dan kesehatan mata. Dengan ...

By Alyaa Afraa Amaanda Rabu, 03 Juli 2024 | 14:00

Benarkah Anak-Anak Perlu Menggunakan Tabir Surya?

PERLINDUNGAN kulit dengan sunscreen alias tabir surya bukanlah hal yang hanya penting bagi orang dewasa. Anak-anak, dengan kulit mereka yang masih sensitif dan rentan terhadap kerusakan sinar UV, juga ...

By Nurfildzah Amalina Selasa, 02 Juli 2024 | 13:00

Bukan Hanya Kerusakan Rambut, Ini Dampak Buruk Akibat Terlalu Sering Mengganti Warna Rambut

MEWARNAI rambut menjadi cara yang populer untuk mengubah penampilan dan memberikan tampilan segar. Tak hanya itu, pewarnaan rambut juga menjadi salah satu cara untuk menutupi uban. Proses pewarnaan ...

By Nurfildzah Amalina Kamis, 27 Juni 2024 | 17:00

dr. Ayu Widya Tampil di Billboard Times Square: Mengukir Kebanggaan di Langit New York

Ingatlah, "Demi Anak" Bukan Alasan untuk Menghalalkan Segala Cara

Belajar dari Kesabaran Ibrahim dan Keikhlasan Ismail: Refleksi Hikmah Iduladha di Zaman Now

Pleated Skirt, Si Cantik Multifungsi yang Wajib Ada di Lemari Fashionista

Menuju Jakarta Aman & Inklusif: Pentingnya Kolaborasi untuk Melindungi Perempuan dan Anak

Satukan Langkah Bela Palestina, Adik Asuh RISKA Sukses Gelar Nobar Charity Film Gaza Hayya 3

Mengenal Bipolar, Saat Suasana Hati Naik-Turun Secara Ekstrem

Al Ghazali & Alyssa Daguise Resmi Menikah, Hadirkan Adat Sunda dalam Suasana Intimate yang Khidmat

Terjatuh di Kamar Mandi, Ini Pertolongan Pertama yang Perlu Diketahui agar Tidak Membahayakan

Di Tengah Melambatnya Daya Beli Masyarakat, Bank Mega Syariah Catat Pertumbuhan Pembiayaan Konsumer

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Memahami Hamma Biha dan Konsep Ma’shum

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Berita menjaga

Popular posts

Madleen Kulab, Kisah Keteguhan Perempuan Gaza dan Harapan yang Tercabik di Laut

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok