image

Usus Kotor, Kenali Beragam Gejalanya

MENJALANKAN gaya hidup sehat termasuk kritis mengonsumsi apa-apa yang masuk ke dalam tubuh kita. Jika kita tidak bisa menjaga asupan nutrisi seimbang, kurang serat, banyak mengonsumsi makanan tingg ...
image

Tips Puasa Bebas Maag dan GERD

BERPUASA akan terasa nyaman andaikan tubuh dalam kondisi sehat. Tapi bagi banyak orang, berpuasa kadang menimbulkan kekhawatiran terkait maag dan GERD. Akibat pola makan yang kurang tepat di bulan ...
image

GERD Kambuh Saat Berpuasa? Coba Lakukan Cara Tepat Ini!

PENYAKIT asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri pada ulu hati, heartburn, s ...
image

Jangan Sepelekan Batuk Karena GERD, Ini Bahayanya

BATUK saat ini sedang menjadi penyakit musiman. Rata-rata orang yang terserang batuk bisa berlangsung selama satu minggu atau bahkan lebih. Salah satu penyebabnya adalah musim pancaroba. Tapi, ada ...
image

Solusi Nina Nugroho Mengenal GERD Selama Puasa dan WFH

KEHARUSAN bekerja dari rumah alias work from home (WFH) selama masa pandemi covid-19 seperti sekarang ini, ternyata banyak menimbulkan kegelisahan. Tidak jarang kemudian wanita yang berperan ganda, se ...