Makanlah dengan baik saat sahur dan buka puasa/Infografis: Timur Muhammad Santosa
Makanlah dengan baik saat sahur dan buka puasa/Infografis: Timur Muhammad Santosa
KOMENTAR

BERPUASA akan terasa nyaman andaikan tubuh dalam kondisi sehat.

Tapi bagi banyak orang, berpuasa kadang menimbulkan kekhawatiran terkait maag dan GERD. Akibat pola makan yang kurang tepat di bulan puasa, maag dan GERD sering kali menghampiri sehingga mengganggu kenikmatan puasa.

Ada cara mudah untuk menghindari Maag dan GERD yaitu mengatur pola makan dan cara makan yang tepat.

Semoga kita semua terbebas dari Maag dan GERD, tak hanya di bulan Ramadan tapi juga di bulan-bulan selanjutnya.




Relaksasi setelah Olahraga, Pentingnya Memulihkan Tubuh untuk Hidup Lebih Sehat dan Bahagia

Sebelumnya

Makanan Pemicu Naiknya Kadar Kortisol, Yuk Hindari!

Berikutnya

KOMENTAR ANDA

Artikel Health