image

4 Cara Sehat Menggemukkan Badan Setelah Sakit

SETELAH sakit, tubuh sering kali kehilangan berat badan karena kurangnya asupan nutrisi, berkurangnya nafsu makan, atau karena tubuh membakar lebih banyak energi untuk melawan infeksi. Mengembalika ...
By Ovi Shofianur
image

Mudah Dilakukan, 5 Olahraga Ini Bantu Turunkan Berat Badan

MENDAPATKAN berat badan yang ideal bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Berat badan berlebih bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit, sepert ...
By
image

Daun Serai, Manfaatnya Tak Hanya Sebatas Penyedap Masakan

UMUMNYA, daun serai di Indonesia digunakan sebagai penyedap makanan. Namun saat ini semakin banyak orang mengetahui bahwa daun serai memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan, terutama berkaitan ...
By
image

Kebiasaan Yang Perlu Dihindari Setelah Memasuki Usia 50

SEIRING bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan yang mempengaruhi kesehatan dan kualitas hidup. Setelah melewati usia 50 tahun, penting untuk lebih memperhatikan kebiasaan sehari-hari ya ...
By
image

Penyebab Telat Menstruasi Yang Perlu Diwaspadai

BAGI perempuan, terutama mereka yang sudah menikah, sering kali telat menstruasi dianggap sebagai tanda kondisi awal kehamilan. Padahal perlu diketahui telatnya menstruasi bisa juga disebabkan oleh ko ...
By
image

3 Manfaat Dark Chocolate yang Mengejutkan

DARK chocolate alias "cokelat hitam" mungkin tidak terlalu populer di kalangan masyarakat Tanah Air. Rasa yang tidak terlalu manis, kandungan cokelat yang pekat, bukanlah camilan yang disuka ...
By Ovi Shofianur