image

Menyelamatkan Hati dari Rasa Sakit

SAKIT hati tidak pernah menyenangkan, tetapi kebanyakan orang malah memeliharanya. Bagaimana bisa manusia merawat sesuatu yang membuat batinnya menderita? Ya, karena memang tidak mudah melupakan rasa ...
By Yoli Hemdi
image

4 Cara Manajemen Stres untuk Menjaga Kesehatan Mental

BANYAK dari kita pernah mengalami stres akibat berbagai urusan hidup yang kompleks. Stres yang berlebihan akan menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan mental, emosional, maupun fisik. Stres muncu ...
By
image

Dengarkan Remajamu

MEMILIKI anak yang beranjak remaja, katakanlah saat ia lulus dari bangku sekolah dasar, memang menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua di zaman now. Ada istilah FOMO (Fear Of Missing out), YOLO ...
By Ovi Shofianur
image

Menemukan Allah dalam Ekspresi Kesedihan

TIDUR adalah istirahat, mengembalikan performa tubuh yang kelelahan. Betapa meruginya bila tidur yang semakin langka bagi manusia modern harus direnggut oleh kesedihan mendalam. Otak yang bagaikan sup ...
By Yoli Hemdi
image

Seberapa Cerdas Kamu secara Emosional?

KETIKA kita berinteraksi dengan orang lain, maka kecerdasan emosi menjadi salah satu kunci yang bisa melanggengkan atau sebaliknya, merusak hubungan tersebut. Dalam setiap interaksi, tentulah ada p ...
By