image

Ingin Sehat Mental? Memasaklah

SIAPA sanggup menahan godaan “tinggal klik” dan semua masakan lezat diantar langsung ke rumah dan siap disantap? Ya, dengan dunia digital yang makin canggih, urusan rumah tangga macam m ...
image

Lakukan Ini Ketika Berada di Area Erupsi Gunung Merapi

INDONESIA memiliki begitu banyak gunung berapi aktif. Tidak jarang letusan gunung-gunung tersebut menimbulkan korban jiwa dan kerugian yang tidak sedikit. Untuk itu, baiknya warga yang berada di de ...
image

Pentingnya Tas Siaga Bencana, Apa Saja Isinya?

BENCANA sedang terjadi di mana-mana, baik di Turki, Suriah, maupun di Indonesia. Kita tidak pernah tahu apa yang terjadi saat bencana datang, apakah bisa selamat atau perkiraan buruk lainnya, yang nau ...
image

Tidur Lebih Awal Mengusir Cemas Ketika Hari Senin Datang

DALAM bekerja atau belajar, tidak hanya kesehatan fisik saja yang kita butuhkan. Kesehatan mental pun juga penting untuk mendukung produktivitas. Pada dunia kerja maupun dunia perkuliahan/sekolah, ...