BAYAM (Amaranthus spp) adalah sayuran hijau berdaun lembut yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Dengan warna hijaunya yang segar, bayam mengandung kalsium, zat besi, vitamin K, vitamin C, dan serat ...

DALAM ilmu gizi, diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme lain . Kata diet sering kali menyiratkan penggunaan asupan gizi tertentu un ...

SAYURAN adalah jenis makanan sehat yang memiliki kandungan nutrisi yang lengkap. Sayuran mengacu pada kelompok makanan yang terdiri dari berbagai jenis tumbuhan yang dapat dimakan. Sayuran merupaka ...

ADA banyak cara yang bisa ditempuh orang tua agar anak memiliki otak cerdas. Selain faktor genetik, kita tahu bahwa lingkungan berperan penting untuk bisa mengoptimalkan kecerdasan si kecil. Salah ...

PERNAHKAH Sahabat Farah menyisakan makanan begitu banyak di meja? Sisa makanan yang ada biasanya dipanaskan kembali agar bisa dimakan dan tidak terbuang sia-sia. Biasanya, kita menggunakan berbagai ...