Berita gaya hidup sehat

4 Cara Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan, Mengapa Harus Dimulai dari Sekarang?

HIDUP sehat bukanlah sesuatu yang sulit jika dimulai dengan langkah-langkah sederhana. Berikut adalah empat cara mudah untuk mempraktikkan hidup sehat dan alasan mengapa kamu perlu memulainya sekarang ...

By Revy Alicya Sabtu, 04 Januari 2025 | 10:00

Citra Kirana Pilih Stevia untuk Gaya Hidup Sehat

SEMAKIN banyak artis Tanah Air yang mulai menerapkan gaya hidup sehat. Salah satunya adalah Citra Kirana, istri dari Rezky Aditya, yang menyadari bahwa konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan masal ...

By Syaharani Adelia Jumat, 13 Desember 2024 | 18:00

Berjalan Kaki Bantu Mencegah Penyakit Kronis, Benarkah?

BERJALAN kaki dapat membantu mengatasi banyak masalah kesehatan. Berjalan kaki merupakan cara yang sehat untuk meningkatkan pencegahan dan penanganan penyakit. Meningkatkan aktivitas fisik dengan b ...

By Maulin Zahra Jumat, 15 November 2024 | 10:00

BMKG: Waspadai Suhu Panas Harian Hingga 38,4 Derajat Celsius

BMKG mengimbau masyarakat di sejumlah daerah untuk mewaspadai dampak suhu panas maksimum harian yang bisa mencapai angka 37 hingga 38,4 derajat Celsius. Hingga Senin (28/10) siang, tim ahli meteoro ...

By Revy Alicya Senin, 28 Oktober 2024 | 16:00

5 Jogging Outfit untuk Para Hijabers

SAAT ini, para perempuan berhijab yang ingin berolahraga memiliki pilihan outfit yang beragam. Tidak melulu menggunakan bahan lycra yang ketat, hijabers tetap bisa berolahraga dengan nyaman tanpa haru ...

By Maulin Zahra Kamis, 17 Oktober 2024 | 09:00

Waspadai Hipertensi, Hindari Faktor Risiko Berikut Ini

HIPERTENSI atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis di mana tekanan darah dalam arteri meningkat secara signifikan. Tekanan darah diukur dalam dua angka: tekanan sistolik (saat jantung berkontra ...

By Sarah Mahya Zaida Sabtu, 05 Oktober 2024 | 09:00

Banyak Duduk di Depan Laptop Saat Bekerja, 4 Tips Ini Jaga Badanmu Tetap Bugar

JIKA kamu memiliki pekerjaan yang mengharuskan duduk di depan laptop dalam waktu lama, kamu harus siap dengan konsekuensi adanya sejumlah bahaya kesehatan yang mengintai. Mulai dari gangguan pada tula ...

By Sarah Mahya Zaida Jumat, 04 Oktober 2024 | 10:57

Sesekali Makan Mi Instan, Jangan Lupa Tambahkan Sumber Protein Agar Gizi Seimbang

DOKTER yang juga aktif sebagai influencer kesehatan sekaligus pengusaha, dr. Tirta, pernah menyampaikan pandangannya terkait mi instan yang seringkali menjadi perdebatan di masyarakat mengenai apakah ...

By Sarah Mahya Zaida Senin, 23 September 2024 | 10:15

Intip Gaya Hidup Sehat Aktris Muda Zhao Lusi

Zhao Lusi adalah salah satu aktris muda Tiongkok yang terkenal, tidak hanya karena bakat aktingnya tetapi juga karena penampilannya yang menawan dan tubuh yang sehat. Banyak penggemar yang penasaran d ...

By Sarah Mahya Zaida Rabu, 28 Agustus 2024 | 12:30

Pentingnya Pola Hidup Sehat untuk Memastikan Kesejahteraan Fisik dan Mental

KESEHATAN adalah aset berharga yang sering kali dianggap remeh sampai kita merasakannya menurun. Mungkin tidak banyak orang menyadari bahwa menjaga pola hidup sehat tidak hanya penting untuk kesejahte ...

By Sarah Mahya Zaida Rabu, 28 Agustus 2024 | 10:30

Tidur Tanpa Bantal: Rahasia di Balik Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan

TIDUR adalah kebutuhan penting bagi setiap manusia. Mendapatkan kualitas tidur yang baik sangat penting karena tidur yang berkualitas berpengaruh besar pada kesehatan fisik dan mental. Hal ini teru ...

By Nurfildzah Amalina Selasa, 09 Juli 2024 | 17:00

Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Manis untuk Cegah Tumbuhnya Jerawat

JERAWAT sering kali menjadi masalah kulit yang mengganggu bagi banyak orang, terutama remaja dan dewasa muda. Meskipun faktor genetik dan hormonal berperan penting dalam perkembangannya, pola makan ju ...

By Alyaa Afraa Amaanda Kamis, 04 Juli 2024 | 13:30

Kuku Sehat, Kuku Cantik

KESEHATAN kuku adalah salah satu aspek penting dalam perawatan kecantikan. Kuku yang bersih, terpotong rapi, dan sehat otomatis menjadi kuku yang cantik. Terlebih bagi kamu pecinta nail art, kuku s ...

By Alyaa Afraa Amaanda Selasa, 02 Juli 2024 | 21:00

Penyebab Munculnya Stretch Marks dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya

STRETCH marks atau disebut juga striae merupakan garis-garis yang terlihat pada permukaan kulit yang biasanya berbeda warna dengan kulit sekitarnya. Mereka terbentuk ketika kulit meregang atau menyusu ...

By Alyaa Afraa Amaanda Jumat, 28 Juni 2024 | 17:00

Yuk, Makan Buah Salak

BUAH salak memiliki ciri kulit berbentuk kerucut dengan sisik-sisik cokelat yang menyerupai ular, sehingga sering disebut sebagai snake fruit. Rasanya manis dan sedikit asam memberikan sensasi kesegar ...

By Nurfildzah Amalina Selasa, 11 Juni 2024 | 10:00

Kenali Pemicu dan Gejala Penyakit Asma, Ketahui Cara Mencegahnya

ASMA adalah gangguan saluran sistem pernapasan yang menyebabkan penyempitan dan peradangan hingga membuat penderitanya kesulitan bernapas. Penyakit asma dapat diderita berbagai kalangan baik tua maupu ...

By Nurfildzah Amalina Rabu, 29 Mei 2024 | 14:00

Terbangun Tengah Malam Karena Kaki Kram, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

TIDUR malam yang nyenyak membuat kita jauh lebih produktif untuk menjalani hari. Namun, terbangun karena nyeri akibat kram kaki membuat tidur menjadi terganggu. Kram kaki terjadi akibat otot kaki y ...

By Nurfildzah Amalina Kamis, 16 Mei 2024 | 13:00

Pentingnya Pola Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat

TIDAK banyak orang tahu bahwa menerapkan pola tidur yang baik menjadi faktor penting dalam mengurangi dan mengelola risiko kondisi asam urat. Kita tahu bahwa asam urat disebabkan oleh produks ...

By Nurfildzah Amalina Senin, 29 April 2024 | 16:00

Ingin Hidup Lebih Sehat di Tahun 2024, Lakukan 3 Kiat Ini untuk Mulai Rutin Berolahraga

GAYA hidup sehat, mau tidak mau sudah harus menjadi bagian hidup kita. Dengan perubahan iklim, polusi, wabah penyakit yang makin beragam, ditambah kesibukan yang makin bertumpuk, tubuh kita memang mem ...

By Revy Alicya Sabtu, 30 Desember 2023 | 16:30

Tidak Berlebihan dan Tidak Malas Jadi Kunci Cegah Obesitas

OBESITAS menjadi sebuah masalah kesehatan yang semakin hari diderita semakin banyak orang di dunia. Padahal di sisi lain, semakin banyak pula orang yang mencoba menjalankan gaya hidup sehat, terutama ...

By Kamis, 14 Desember 2023 | 14:00

Raih Women’s Inspiration Awards 2025, dr. Ayu Widyaningrum Buktikan Perempuan Indonesia Unggul dalam Inovasi dan Teknologi

Menghadapi Anak Penurut di Rumah, Pembuat Masalah di Luar

Ingat Akhiratmu, Maka Duniamu Terasa Mudah

Buttonscarves Nationwide 9th Anniversary Serentak di 20 Kota: Merayakan 9 Tahun Perjalanan Penuh Makna di Balik Kreativitas dan Kualitas Terbaik

Pendapatan Negara Melejit Rp200 Triliun dalam Sebulan, Sri Mulyani: Ini Tanda Pemulihan

Yayasan Jantung Indonesia Dukung Peluncuran Koleksi Voneworld x Sarah Sofyan Vol II: Menyatukan Kemewahan dan Kepedulian

Waspada Euforia Emas: Yuk Investasi Cerdas, Bukan Ikut-ikutan

Prilly Latuconsina Jadi Dosen di LSPR, Almamater yang Menobatkannya Jadi “Best of the Best Graduate”

Dengarkan Tubuhmu! 4 Tanda Kekurangan Protein dan Bahayanya

Haji Sebelum Pensiun, Solusi Finansial Syariah untuk Generasi Produktif

Belum Ada Perang Seunik Perang Ahzab

Memahami Hamma Biha dan Konsep Ma’shum

Makna di Balik “Janganlah Kamu Mendekati Mereka Sebelum Mereka Suci”

Berita gaya hidup sehat

Popular posts

Rahasia Kulit Glowing Rosé BLACKPINK

Latest

Like US!

CONNECT WITH US!

Facebook

Twitter

Instagram

Youtube

Tiktok