image

Polusi Udara Makin Parah, Ini Bahayanya

POLUSI udara telah menjadi salah satu masalah lingkungan yang paling serius di banyak negara, terutama di daerah perkotaan yang padat penduduk. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa polusi udara ti ...
image

4 Cara Manajemen Stres untuk Menjaga Kesehatan Mental

BANYAK dari kita pernah mengalami stres akibat berbagai urusan hidup yang kompleks. Stres yang berlebihan akan menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan mental, emosional, maupun fisik. Stres muncu ...