dr Antonius Andi Kurniawan, SpKO siap menemani para lansia untuk hidup sehat/Ist
dr Antonius Andi Kurniawan, SpKO siap menemani para lansia untuk hidup sehat/Ist
KOMENTAR

MENYAMBUT Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) yang diperingati setiap 29 Mei, PT Sanghiang Perkasa (KALBE Nutritionals), melalui brand yang peduli kesehatan otot, tulang dan jantung, Entrasol, menggelar Entrasol Master Run 2023. Ajang kompetisi lari bagi partisipan berusia di atas 40 tahun ini digelar Sabtu, 3 Juni 2023, di kawasan Greenbelt Pantai Indah Kapuk (PIK) 2, Tangerang, Banten. 

Shintia Dewi, Brand Manager Entrasol mengatakan, ajang lari ini menyediakan layanan pemeriksaan kepadatan tulang dan massa otot, serta diskusi kesehatan dengan para ahli. Peserta Entrasol Master Run berkesempatan memenangkan hadiah dengan total nilai puluhan juta rupiah dan sejumlah doorprize menarik lainnya.

“Secara khusus, kompetisi ini diharapkan bisa memotivasi masyarakat untuk tetap hidup sehat dan aktif berolahraga meski bertambahnya usia, untuk menjaga kesehatan otot, tulang, dan jantung. Dengan otot, tulang, dan jantung yang sehat, diharapkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh tetap terjaga, serta terhindar dari risiko cedera fatal,” kata Shintia.

Kombinasi kedua hal tersebut penting untuk dilakukan, agar seiring bertambahnya usia kita tetap aktif, fit, dan bahagia. Nutrisi yang baik membantu memenuhi kebutuhan tubuh, menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes dan kanker, serta menjaga kesehatan tubuh dan otak. 

“Selain itu, olahraga teratur membantu menjaga otot dan tulang tetap kuat dan sehat, meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas dan koordinasi tubuh, serta mengurangi risiko penyakit kronis seperti obesitas, penyakit jantung, dan diabetes. Untuk menginspirasi hal inilah, kami menggelar Entrasol Master Run 2023 bagi peserta yang berusia di atas 40 tahun,” lanjut dia.

3 Kategori Lomba

Entrasol Master Run digelar dengan 3 kategori, yaitu 3K (run with parent), 5K, dan 10K. Perlombaan ini terbuka untuk umum dan yang ingin berpartisipasi bisa mendaftar melalui link bit.ly/entrasolmasterrun hingga 28 Mei 2023, dengan biaya partisipasi sebesar Rp250.000 hingga Rp350.000. Nantinya, peserta akan mendapatkan race pack berisi Exclusive Jersey Entrasol Master Run, Medali, Goodie Bag produk Entrasol, dan BIB Number. 

Entrasol Master Run merupakan salah satu wujud nyata untuk memberikan ruang bagi masyarakat Indonesia agar bisa tetap aktif bergerak bersama dalam menjaga kesehatan otot, tulang dan jantung, melalui aktivitas fisik secara rutin serta mengkonsumsi nutrisi yang tepat.

Sementara itu, dr Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO mengatakan, kombinasi nutrisi yang baik dan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan dan kemandirian hingga memasuki masa tua. 

“Kedua hal ini dapat membantu menjaga kemandirian dalam melakukan aktivitas sehari-hari, mempertahankan kualitas hidup yang baik, dan mengurangi risiko terkena penyakit dan kecacatan. Aktivitas fisik seperti lari merupakan salah satu jenis olahraga kardio yangmemberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan otot, tulang, dan jantung,” demikian dr Andi.




Hadirkan Quraish Shihab, Buttonscarves Bersyukur Atas 8 Tahun Keberkahan

Sebelumnya

Memanfaatkan Momen Ramadan, Bank Mega Syariah Berikan Literasi Keuangan Syariah bagi Jemaah Masjid Istiqlal

Berikutnya

KOMENTAR ANDA

Artikel C&E