Mengkudu cukup ampuh Menurunkan berat badan. Alkaloid triterpenoid dan moridon dalam mengkudu berfungsi sebagai pencahar yang membantu melancarkan BAB.
Caranya, cuci bersih dia buah mengkudu, lalu rebuslah. Masukkan sedikit garam lalu minum air rebusan setelah hangat.
8. Kayu manis
Kayu manis juga efektif menurunkan berat badan. Caranya, siapkan setengah sendok teh bubuk kayu manis, 1 gelas air hangat, setengah lemon, dan madu.
Kemudian, masukkan dua sendok teh bubuk kayu manis ke dalam segelas air hangat. Peras lemon ke dalamnya, aduk rata, dan masukkan madu. Minum sekali sehari dalam keadaan perut kosong.
9. Minyak kelapa
Minum satu sendok makan minyak kelapa murni 2-3 kali sehari. Jika ingin, tambahkan minyak kelapa sebagai bumbu salad atau hidangan lain.
10. Cabai rawit
Kandungan capsaicinnya dapat meningkatkan metabolisme dan memanaskan tubuh, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Caranya, siapkan 4 cabai rawit yang telah dihaluskan, 1 gelas air, dan madu. Masukkan cabai rawit tersebut ke dalam air dan aduk rata. Tambahkan sedikit madu dan minumlah.
Nah, sejumlah ramuan ini cukup efektif untuk menurunkan berat badan. Kalau kamu, mau coba yang mana? 
KOMENTAR ANDA