Ilustrasi perempuan berkerudung/Freepik
Ilustrasi perempuan berkerudung/Freepik
KOMENTAR

KERONTOKAN rambut pada perempuan berhijab bisa terjadi jika mereka tidak dapat menjaga jumlah asupan udara yang cukup dan tidak melakukan perawatan ekstra. Terlebih lagi di saat menjalankan ibadah puasa.

Pada dasarnya rambut perempuan berhijab lebih mudah rontok karena kurangnya sirkulasi udara. Dikutip dari Bamed, rambut bahkan bisa bertambah rontok saat berpuasa, disebabkan tiga hal berikut ini.

  1. Kekurangan nutrisi: rambut sehat membutuhkan vitamin dan nutrisi seperti Zinc, Niacin, Asam lemak, Selenium, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin E, Asam folat dan Asam amino.
  2. Dehidrasi: untuk menjaga kekuatan rambut, kamu perlu menghidrasi kulit dengan minum air yang cukup saat berbuka dan sahur.
  3. Anemia: kondisi kurang darah juga dapat menyebabkan rambut rontok karena kekurangan zat besi.

Tak hanya itu, ada pula sejumlah kebiasaan buruk yang mempengaruhi kerontokan rambut pada perempuan berhijab.

Pertama, mengikat rambut atau mencepol rambut yang tidak benar-benar kering sehingga menyebabkan gangguan sirkulasi di rambut. Dan kedua, mengikat rambut terlalu ketat saat menggunakan hijab sehingga rambut tertarik dan mudah rontok.

Bagi kamu yang berhijab, jangan malas merawat rambut agar mahkotamu tetap indah di balik anggunnya hijabmu.




Lebih Dekat dengan Ariel Noah Bersama Indomilk Steril "Click to get Riil!"

Sebelumnya

Terbangun Tengah Malam Karena Kaki Kram, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Berikutnya

KOMENTAR ANDA

Artikel Health