Puasa lancar, tubuh tetap sehat/Infografis: Timur Muhammad Santosa
Puasa lancar, tubuh tetap sehat/Infografis: Timur Muhammad Santosa
KOMENTAR

KEMENTERIAN Kesehatan mempromosikan gaya hidup sehat bertajuk CERDIK yang komprehensif. Dalam komposisi CERDIK, kita tidak hanya diminta untuk menjaga asupan nutrisi dan olahraga seimbang, tapi juga menjaga kesehatan mental dengan cara mengelola stres dengan baik.

Menghadapi bulan puasa, tips CERDIK juga bisa diaplikasikan ke dalam gaya hidup sehat di bulan Ramadan.

Dengan 5 tips ini, umat Islam bisa menjalankan puasa dalam kondisi terbaik mereka. Insya Allah.




Temukan Manfaat Buah Kiwi yang Baik untuk Kesehatan

Sebelumnya

Hentikan Kebiasaan Menahan Buang Air Kecil, Ini Bahayanya

Berikutnya

KOMENTAR ANDA

Artikel Health