• Liburan
Hati yang bahagia akan terhindar dari stres. Jadi berliburlah untuk kesehatan jantung kamu.
• Bersosialisasi
Bergaul dengan teman-teman berkualitas akan membantu menyehatkan jantung.
The Swedish Survey of Living Condition melakukan survey pada 17.000 orang untuk melihat kaitan antara kurang bersosialisasi dengan penyakit kardiovaskular.
Hasilnya, orang yang senang bersosialisasi lebih senang sehingga menurunkan risiko serangan jantung.
• Memelihara Hewan
Tidak hanya lucu, hewan peliharaan ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Karena hewan peliharaan memaksa kita untuk lebih aktif karena harus sering mengajaknya jalan-jalan dan bermain.
Makanan sehat dan aktivitas yang menyenangkan akan menjaga jantung lebih baik lagi. Sebab, saat ini penyakit tidak mengenal usia. Baik muda maupun tua bisa terserang penyakit apapun, seperti jantung dan stroke. 
KOMENTAR ANDA