post image
Makan sambil berdiri ternyata tidak baik karena dapat membuat makanan tidak mengalami proses penggilingan yang normal/ Net
KOMENTAR

7. Mengonsumsi gula, garam, dan lemak berlebihan

Ada banyak penyakit yang mengintai saat kita mengonsumsi gula, garam dan lemak secara berlebihan. Yang sederhana dan banyak orang tahu adalah penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol, maupun obesitas.

Jadi, ada baiknya mengonsumsi makanan yang seimbang. Ingat isi piringku yang selalu digaungkan oleh pemerintah, sehingga pola makan sehat terjaga, nutrisi terserap sempurna, dan daya tahan tubuh terjaga.

 

Close X

Pegal Karena Terlalu Lama Pegang Gadget? Ini 5 Olahraga Ringan untuk Sehatkan Tangan

Sebelumnya

Kecanduan Membunyikan Persendian, Enak Sih, Tapi ....

Berikutnya

KOMENTAR ANDA

Artikel Health