Ilustrasi/ Net
Ilustrasi/ Net
KOMENTAR

Pilih jangka waktu menyelesaikan sebuah tugas, kalau perlu buat taruhan dengan teman. Minta mereka mengingatkan tentang janji itu. Misalnya, "Kalau tugas ini tidak selesai, saya akan traktir kamu minum kopi!"

10. Membuatnya Jadi Menyenangkan

Cara lainnya adalah menyiapkan hadiah untuk diri sendiri jika pekerjaannya selesai. Penelitian menunjukkan otak manusia merespon stimulus terhadap hadiah.

Berbagai sumber

 




Saat Kita Berhenti Bermimpi, Kita Pun Berhenti Bertumbuh

Sebelumnya

Mengenal Bipolar, Saat Suasana Hati Naik-Turun Secara Ekstrem

Berikutnya

KOMENTAR ANDA

Artikel Family