Kenali Penyebab Perut Kembung Saat Bepergian

      4. Banyak bergerak

Ketika perut kita kembung, dianjurkan untuk banyak bergerak. Dengan bergerak, udara di dalam perut akan lebih cepat keluar. Jika kita dalam perjalanan jauh, sebisa mungkin ketika kita beristirahat, jangan hanya berdiam diri di dalam kendaraan, sebaiknya lakukan stretching, atau minimal dengan berkeliling rest area beberapa menit.

Nah, sudah tidak bingung lagi kan ladies cara mencegah dan mengatasi perut kembung ketika dalam perjalanan? Enjoy your vacation…