image

Pertolongan Pertama Menghadapi Panic Attack

PANIC attack atau serangan panik adalah kondisi yang ditandai dengan perasaan cemas yang mendalam, disertai gejala fisik seperti detak jantung cepat, sesak napas, berkeringat, dan perasaan takut yang ...
image

Setelah Berolahraga, Kamu Pantang Lakukan Hal Ini

OLAHRAGA merupakan aktivitas fisik yang sangat baik untuk kesehatan. Namun demikian, ada pantangan yang harus dipatuhi setelah tubuh bergerak saat berolahraga. Apa saja yang tak boleh dilewatkan se ...
image

Lezatnya Opor Ayam Nusantara, Ternama hingga Mancanegara

OPOR ayam adalah hidangan khas yang hampir selalu hadir dalam perayaan Hari Raya Idul Fitri. Kehadirannya yang selalu ada dalam setiap perayaan Lebaran menjadikannya bagian tak terpisahkan dari tradis ...