image

Hindari Cedera, Perhatikan 5 Cara Berlari yang Benar

CARA lari yang benar sangatlah penting untuk diketahui, namum hal ini sering kali diabaikan. Olahraga lari diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehtan. Mulai dari menjaga kadar kolestrol baik ...
image

The Rising Star Maudy Effrosina

Aktris muda Maudy Effrosina menjadi salah satu the rising star di dunia seni peran Tanah Air. Dari serial web sampai layar lebar, Maudy berhasil membuktikan kemampuan akting yang berkualitas. Maudy ...
image

Ini Urutan Skincare Routine yang Wajib Kamu Tahu

SEMAKIN berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi, saat ini semakin banyak produk skincare yang mengklaim memiliki kandungan bahan yang baik untuk mengatasi permasalahan kulit. Karena itulah kam ...
image

Kenapa Harus Makan Buah Pepaya?

PEPAYA merupakan salah satu buah tropis yang sering kita jumpai baik di pasar. Selain mudah didapat dan harganya yang terjangkau, buah pepaya memiliki banyak vitamin yaitu, magnesium, vitami ...
image

Air Kelapa untuk Kecantikan Kulit, Mitos atau Fakta?

MENGONSUMSI air kelapa secara teratur dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan dan penampilan kulit kamu, dari meningkatkan hidrasi hingga mengurangi tanda-tanda penuaan. Air kelapa ...