image

Manfaat Air Hangat dan Garam untuk Kesehatan Kaki

KAKI adalah salah satu bagian tubuh yang paling lelah setelah seharian beraktivitas. Merendam kaki dengan air hangat dan garam memberikan sensasi nyaman dan menenangkan, serta membantu mengurangi k ...
By
image

5 Manfaat Petai Cina yang Perlu Kita Ketahui

SALAH satu jenis petai adalah petai Cina yang dicampur dengan jenis makanan tertentu. Meski berukuran kecil, ternyata petai Cina memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti mencegah diabetes dan ...
By
image

5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

GIGI bisa terlihat kuning karena berbagai banyak alasan. Tetapi berbagai strategi dapat memperlambat proses tersebut dan bahkan dapat memperbalikannya. Untuk mendapatkan gigi putih berkisar dari mengh ...
By
image

Berjalan Kaki Bantu Mencegah Penyakit Kronis, Benarkah?

BERJALAN kaki dapat membantu mengatasi banyak masalah kesehatan. Berjalan kaki merupakan cara yang sehat untuk meningkatkan pencegahan dan penanganan penyakit. Meningkatkan aktivitas fisik dengan b ...
By
image

Mengapa Kita Sebaiknya Bangun Sebelum Matahari Terbit?

SALAH satu hal terpenting yang dapat kita lakukan untuk tetap termotivasi adalah bangun pagi. Hal ini secara alami memberi kita lebih banyak waktu untuk melakukan berbagai hal dan ada banyak keuntu ...
By
image

Khasiat Luar Biasa di Balik Bau Tak Sedap Jengkol

JENGKOL merupakan makanan yang tidak banyak orang menyukainya. Kebanyakan orang tidak menyukai jengkol karena baunya yang tidak sedap saat di makan. Oleh karena itu banyak orang yang tidak menyukai je ...
By
image

Coffee, Anyone?

KOPI mempunyai rasa yang sangat khas, yaitu rasa yang lezat dan memberi dorongan yang sangat dibutuhkan sepanjang hari, kopi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Dulu, ada mitos yang tidak ber ...
By
image

5 Sayuran untuk Diet Sehatmu

DALAM ilmu gizi, diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme lain . Kata diet sering kali menyiratkan penggunaan asupan gizi tertentu un ...
By