ISTILAH overthinking secara sederhana diartikan sebagai “pemikiran berlebihan terhadap segala sesuatu” yang tanpa disadari menjadi beban. Bahayanya, overthinking bukan hanya memengaruhi ...

KETIDAKPASTIAN dalam hidup memang seringkali membuat siapapun cemas. Sebab selalu ada hal-hal yang akan terjadi di luar rencana dan dugaan kita. Saking cemasnya, kita jadi rentan overthinking. Untu ...

OVERTHINKING adalah perasaan cemas atau ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal yang belum terjadi. Overthinking lebih sering memberikan kerugian dan membuang-buang waktu, bahkan akan memunculkan k ...

OVERTHINKING adalah istilah untuk seseorang yang memikirkan segala sesuatu secara berlebihan. Overthinking juga bisa memunculkan kekhawatiran akan sesuatu, mulai dari hal sepele dalam kehidupan sehari ...

HAMPIR setiap orang dewasa pasti pernah mengalami masa di mana pikiran berlebih datang secara bertumpuk di kepala atau lebih familiar disebut overthinking. Bila tidak ditangani dengan bijak, overthink ...