image

Apakah Omega-3 Hanya Ada dalam Telur?

OMEGA-3 adalah sekelompok asam lemak esensial yang memainkan peran penting dalam tubuh dan memberikan beberapa manfaat kesehatan utama. Karena tubuh kita tidak dapat memproduksi Omega-3 sendiri, ia ...
By
image

Menyelamatkan Hati dari Rasa Sakit

SAKIT hati tidak pernah menyenangkan, tetapi kebanyakan orang malah memeliharanya. Bagaimana bisa manusia merawat sesuatu yang membuat batinnya menderita? Ya, karena memang tidak mudah melupakan rasa ...
By Yoli Hemdi
image

6 Tips Makeup Tahan Lama untuk Kulit Berminyak

MAKEUP untuk kulit berminyak memang tidak mudah. Salah memilih produk kosmetik atau salah mengaplikasikan makeup, maka makeup akan mudah luntur. Namun bukan berarti kamu yang memiliki kulit berminy ...
By
image

Beragam Nutrisi di Balik Rasa Pahit Pare

PARE (Momordica charantia) juga dikenal sebagai labu pahit, berasal dari tanaman merambat asli India dan negara-negara Asia lainnya. Pare merupakan anggota keluarga labu dan menghasilkan buah hijau lo ...
By
image

Manfaat Dada Ayam yang Wajib Kamu Ketahui

DADA ayam merupakan sumber protein rendah lemak (protein tanpa banyak lemak). Itu berarti sebagian besar kalori dan zat gizi makro (makro) pada dada ayam berasal dari protein. Orang yang  mengons ...
By
image

Apakah Alergi Kerang Berbahaya bagi Tubuh Kita?

SEBAGIAN besar alergi makanan dimulai pada masa kanak-kanak. Alergi ini dapat disebabkan oleh makanan yang sebelumnya pernah kita makan dan tidak ada masalah padanya. Salah satu alergi yang dialami ...
By
image

Stevia, Pemanis Pengganti Gula yang Aman Dikonsumsi

PEMANIS stevia adalah pemanis tanpa kalori yang dapat digunakan untuk mengurangi asupan gula tambahan sambil tetap memberikan kepuasan karena menikmati rasa manis. Sementara beberapa jenis pemanis ...
By
image

5 Ikan Paling Sehat untuk Dikonsumsi

IKAN adalah hewan vertebrata akuatik , anamniotik , berinsang dengan sirip renang dan tengkorak keras , tetapi tidak memiliki angg ...
By