image

5 Manfaat Petai Cina yang Perlu Kita Ketahui

SALAH satu jenis petai adalah petai Cina yang dicampur dengan jenis makanan tertentu. Meski berukuran kecil, ternyata petai Cina memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti mencegah diabetes dan ...
image

5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

GIGI bisa terlihat kuning karena berbagai banyak alasan. Tetapi berbagai strategi dapat memperlambat proses tersebut dan bahkan dapat memperbalikannya. Untuk mendapatkan gigi putih berkisar dari mengh ...
image

Berjalan Kaki Bantu Mencegah Penyakit Kronis, Benarkah?

BERJALAN kaki dapat membantu mengatasi banyak masalah kesehatan. Berjalan kaki merupakan cara yang sehat untuk meningkatkan pencegahan dan penanganan penyakit. Meningkatkan aktivitas fisik dengan b ...
image

Mengapa Kita Sebaiknya Bangun Sebelum Matahari Terbit?

SALAH satu hal terpenting yang dapat kita lakukan untuk tetap termotivasi adalah bangun pagi. Hal ini secara alami memberi kita lebih banyak waktu untuk melakukan berbagai hal dan ada banyak keuntu ...