Jatuh Boleh, Menyerah Jangan
HIDUP tak selalu berjalan mulus. Ada kalanya kita terjatuh, bahkan berkali-kali, hingga membuat hati ingin menyerah. Namun, sesungguhnya setiap rintangan adalah ujian yang mengasah ketangguhan jiwa.
...
Hidup Tak Selalu Mudah, Tapi Kita Bisa Tetap Melangkah
SETIAP orang pasti pernah berada di titik lelah, saat di mana tubuh terasa letih, hati jenuh, dan pikiran dipenuhi pertanyaan tanpa jawaban. Saat-saat seperti itu, jalan ke depan bahkan sekadar untuk ...
Quiet Luxury, Ketika Si Kaya Tak Ingin Memburu Validasi
DI tengah dunia yang kian gemar pamer dan memburu validasi, muncul sebuah filosofi hidup yang justru bergerak ke arah sebaliknya: stealth wealth atau quiet luxury. Ini adalah gaya hidup para orang kay ...
Menghormati Ibu, Melampaui Batas Diri: Kamulah Perempuan Hebat
"IF you believe there’s a glass ceiling above you, you will never go far." — Begitulah pesan kuat dari CEO AEON Bank Malaysia YM Raja Teh Maimunah yang menyentuh banyak hati.
...
Luangkan Waktu untuk Hidup: Cara Sederhana Menjadi Lebih Sadar tentang Wellness
DALAM kehidupan yang serba cepat dan padat, banyak dari kita merasa terjebak dalam daftar tugas yang tak ada habisnya. Sebuah survei dari Pew Research Center menunjukkan bahwa 60 persen responden mera ...
Grief Travel, Langkah Pelan Bermakna untuk Menata Kembali Hati yang Patah
ADA saat ketika kehilangan membuat dunia terasa berhenti berputar. Hari-hari berlalu dengan sunyi, dan hati serasa tak lagi punya arah. Dalam momen seperti itu, ada satu cara yang mungkin belum banyak ...
Soft Life, Pilihan Hidup Bersahaja dan Bebas Drama bagi Perempuan Modern
DI tengah dunia yang semakin cepat dan penuh tekanan, semakin banyak perempuan memilih untuk menjalani soft life—gaya hidup yang menolak stres berlebih, drama yang melelahkan, dan ambisi yang me ...
Dunia Adalah Ujian: Menjaga Keseimbangan Emosi di Tengah Badai Kehidupan
SETIAP manusia pasti menghadapi tantangan hidup. Ada kalanya, badai kehidupan datang menghampiri dengan begitu keras, membuat kita merasa terpuruk dan kehilangan arah. Namun, sebagai makhluk yang dibe ...
Bangkit dan Produktif: 8 Sikap yang Perlu Ditinggalkan Agar Perempuan Bisa Maju
PEREMPUAN memiliki potensi luar biasa untuk tumbuh, memimpin, dan menginspirasi. Namun, terkadang kita tidak sadar bahwa ada kebiasaan tertentu yang justru menjadi penghambat kesuksesan kita sendiri. ...
Semangat Baru di Tahun Baru, Katakan Kita Pasti Bisa!
TAHUN baru selalu menghadirkan harapan baru, meskipun berbagai tantangan global seperti ketidakpastian ekonomi, krisis iklim, dan konflik perang semakin meningkat.
Meskipun kondisi dunia saat ini m ...
Bersyukurlah atas Pencapaian yang Kita Raih di Tahun Ini
SETIAP tahun kita berjuang meraih berbagai pencapaian, baik besar maupun kecil. Tidak ada pencapaian yang terlalu kecil untuk disyukuri, karena setiap langkah yang kita ambil membawa kita lebih dekat ...
Mengajarkan Anak Usia SD Mengelola Emosi, Ini Caranya
MENGELOLA emosi adalah keterampilan penting yang perlu diajarkan sejak dini, terutama pada anak-anak usia Sekolah Dasar (SD). Pada usia ini, anak mulai mengalami berbagai perasaan, seperti marah, sedi ...
Ingin Jadi Individu Sukses, Ini Alasan Mengapa Kita Butuh Dukungan Orang Lain
MENAPAKI jalan kesuksesan nyatanya tidak bisa dijalani seorang diri. Seorang pengusaha besar sekalipun, dia bisa meraih kesuksesan dan bergelimang harta tentunya dengan dukungan orang lain.
Secara ...
OCD yang Mengganggu: Atasi Masalahnya, Dukung Orangnya
OBSESSIVE-COMPULSIVE Disorder (OCD) adalah gangguan mental yang ditandai oleh pola pikiran yang mengganggu (obsesi) dan perilaku repetitif (kompulsi) yang sering kali tidak dapat dikendalikan oleh pen ...
Bahaya Anxiety terhadap Kesehatan Mental
APA itu anxiety? Menurut psikolog, anxiety atau kecemasan adalah respons alami tubuh terhadap situasi yang dianggap mengancam atau penuh tekanan. Namun, jika kecemasan terjadi secara berlebihan atau b ...
Perjalanan Karier Inspiratif Dian Mirza
NAMA Dian Mirza mungkin sudah tidak asing lagi bagi banyak pengamat berita di Tanah Air. Ia mengawali karier jurnalistiknya sebagai reporter dan kemudian menjadi presenter televisi di salah satu stasi ...
Jauhi Insecure, Hadiahkan Self Reminder untuk Dirimu
SELF reminder adalah salah satu cara penting untuk menjaga keseimbangan mental dan emosional menurut banyak ahli psikologi.
Indah SJ, M.Psi, menjelaskan bahwa self reminder dapat berfungsi sebagai ...
Hempas Rasa Minder dengan 5 Bentuk Apresiasi Diri, Coba Yuk!
RASA minder seringkali membuat seseorang merasa tidak cukup baik, merasa tidak berharga, atau bahkan takut untuk tampil di depan orang lain. Hal ini dapat menghambat perkembangan diri dan membuat suli ...
Menyelamatkan Hati dari Rasa Sakit
SAKIT hati tidak pernah menyenangkan, tetapi kebanyakan orang malah memeliharanya. Bagaimana bisa manusia merawat sesuatu yang membuat batinnya menderita? Ya, karena memang tidak mudah melupakan rasa ...
Bikin Suasana Tidak Nyaman, Ini 3 Ciri ‘Agak Laen’ Orang yang Overconfident
MENGHARGAI diri sendiri adalah sebuah keharusan. Namun bukan berarti kita berlebihan sehingga menganggap diri kita yang paling baik dan selalu benar.
Ada sejumlah tanda psikologis yang menyiratkan ...
