Hindari Burnout Sebelum Terlambat

Hindari Burnout Sebelum Terlambat

BURNOUT diartikan sebagai kondisi emosional, fisik, dan mental yang kelelahan akibat stres panjang dan bertubi-tubi. Burnout dapat terjadi ketika kita merasa sangat tertekan, emosi terkuras habis, dan ...
Mengenal Lebih Dekat Plant-Based Diet

Mengenal Lebih Dekat Plant-Based Diet

PANDEMI virus corona atau Covid-19 membawa banyak perubahan sudut pandang mengenai banyak hal, termasuk soal makanan. Tidak sedikit orang yang mulai memperhatikan labih jauh soal makanan apa yang mere ...